きっといつか標準体重に、長期の職場で働けますように！！

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

しいなのお部屋 しいな☆pinkroseさん
ダイエット挫折…妊娠… とももっちゅさん
備蓄小僧のつぶやき いいいこ２００５さん
何の日=つぼんち16 つぼんち１６さん
甘党子のページ 甘党子さん

Comments

ぶうりん家のぷーさん @ Re[1]:77.0キロだ～(09/09) しいな☆pinkroseさんへお久しぶりです。…

しいな☆pinkrose @ Re:77.0キロだ～(09/09) お久しぶりです！温かいお気遣い、あり…

今頃出た～※お腹は元からです。(ーー;)

(2)

ふくらはぎの筋肉痛…。

年を取ると遅れて筋肉痛になる言うけどＪＵＳＴ　タイミング

だけど、その分の体重は物持ちが良いです。（なんでやねん。）

昨日の食事

朝　プロテインダイエット

昼　お弁当（幼稚園児くらいの量）

夜　やきそば。

本日の食事

朝　プロテインダイエット

昼　お弁当（幼稚園児くらいの量）

体重　昨日と同じ　増減なし。

夜は買い物に行って歩き回るぞ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006.11.16 17:34:08
コメント(2) | コメントを書く

[ダイエット日記] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:今頃出た～※お腹は元からです。(ーー;)(11/16)

ぷーさん、こんばんは！
今日の夕食の献立は、何だったのかな・・・？
イカは、低カロリーで、ダイエットにも最適な食材ですよ（＊＾＾＊）ノぜひ使ってくださいね・・・！ (2006.11.16 19:19:39)

Re[1]:今頃出た～※お腹は元からです。(ーー;)(11/16)

しいな☆pinkroseさん
いかそうめんが大好きです。
イカリングや子供のはまる物色々…。
明日はいかにしょうかな（*^_^*） (2006.11.16 20:10:05)

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧