きっといつか標準体重に、長期の職場で働けますように！！

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今頃出た～※お腹は元からです。(ーー;)

(2)
カテゴリ： ダイエット日記

ふくらはぎの筋肉痛…。

年を取ると遅れて筋肉痛になる言うけどＪＵＳＴ　タイミング

だけど、その分の体重は物持ちが良いです。（なんでやねん。）

昨日の食事

朝　プロテインダイエット

昼　お弁当（幼稚園児くらいの量）

夜　やきそば。

本日の食事

朝　プロテインダイエット

昼　お弁当 （幼稚園児くらいの量）

体重　昨日と同じ　増減なし。

 夜は買い物に行って歩き回るぞ






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Last updated  2006.11.16 17:34:08 コメント(2) | コメントを書く
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