2005/01/19
カテゴリ： 本の紹介
未来のための指針になる人生のパートナー。
アルは新年になって
手書きで日記を書いてるんですけど、
今まで書いていた書き方を改めました。
そのきっかけになったのがこれ！
『日記の魔力』です！
著者は駿台の人気講師で
自称、『日記の名人』らしいです（笑）
『日記に感想はいらない』
ってことです。
ただただ、自分のとった行動を
書いていくと言うんです。
今までは自分の気持ちを
忘れないように書いてたアルは
「それだけじゃつまんないだろ」
って思っていたけど、
完全に客観的に行動だけ書いたら、
それが結構面白い。
なにが面白いっかっていう話だと、
例えば、
『１４:１３に友達とジョナサンに行く。
今日いる店員さんはかわいい。○君に言ったら、
奥に座ってる女の子のほうが好みだって言ってた。
俺は、腹が減ってなかったからドリンクバーを、○はオムライスを頼む。
それと来月の旅行の予定。大体京都に２月くらいにいこうかなって話をした』
これは、別に今思いついた出来事ですけど、
こうやってアルはいつも日記を書いてます。
事細かに書くことに専念してるから、
結構メモ帳を持ちあるいていて、
時間軸にそって箇条に下書きをして
後で手帳に書き込んで行きます。
不思議なことに行動を思い出すと、
自然にその時どう思ってたのか
思い出せるんです。
１月最初の細かいこととか、
こうやって書いてると、
「ああ、こんなんだった」って
昔の写真を見るように当時のことを思い出せるから
その点で日記に感想はいらないかなって思いました。
それに全部の気持ちが全部、
言葉に出来るわけじゃないとも思います。
言葉にしたいけど出来ない気持ちとか、
言葉が見つからない時とかに
無理して言葉に変換しても
それは自分の気持ちと若干ずれてるから、
後で読み返しても「こんなこと思ってたっけ？」
ってことも出てくると思います。
アルも結構こういうことがありました。
それならいっそ書かない方がいいかなと。
この本でもう一つ大事なのは
『日記を書く以上に読み返す』
ってことらしいです。
ＰＣで書く方が全然早いけど
読み返すということを考えると
アルはＰＣの画面だとあんまり
読む気にならないんですよね。
だから、面倒くさいけど手帳。。
もう一つの手帳の利点は
いつでも日記を書けるってこと！
例えば、１６:００の時点で
行動が継続してないのなら、
もう１分前の事をすぐ書けるから
忘れないうちにより事細かに書けます！
だから、アルの日記は家に帰って書くことといえば、
電車に乗って帰ったこと
家に着いた時間くらいなもんです☆ミ
読み返すときに汚い字だと読まないから、
年末にボールペン字の本を買ってきて
練習したくらいです（笑）
あと、何かこれは気のせいかもしれないけど、
日記を書いて
前より気持ち記憶力が良くなった気がします。
これはホント気のせいかもしれないけど、
テスト前だから、覚えることが多いけど
結構すんなり単語とか覚えてる気がします。
さて、
ここでアルの日記の書き方をまとめてみます。
○日記に感想を入れない。
○出来るだけマイナスなことは書かない（読み返したくなくなるから）
○暇を見つけて日記を書く（電車の中とか）
○行動した時間も分単位で書く（家に着いた時間、寝た時間など）
あれ、案外少ない（笑）
こんなことに注意してアルは書いてます。
……。。
あ、話それた！
評価忘れてた（笑）
この本は
★★★★★★★★☆☆／８点
です！
日記以外でも結構含蓄な言葉とか内容が多いので、
色々プラスになってよかったです！
日記を書いてる人も
これから書こうって思ってる人も、
是非１回読んでみてください！
読みやすくて日記をすすんで書きたくなりますんで（笑）
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