わたしのみち

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Raining mary

2006.02.14

体力減衰

(1)

テーマ：鬱病(2272)

カテゴリ：精神

鬱です。波がやってきました。

先生に野菜は食べないと脳に栄養が行かなくなって障害が出ちゃうよと言われて野菜と果物は食べるようにしています。食生活がとても乱れています。もうどうでもいいです。
１日を無事に過ごせたら良しとします。
仕事先に歩いて行くだけでかなり疲れてしまう私です。。。体力がほしい。
早く春にならないかな。。。私の願いです。本当に春のは来るのか・・・。

焦らず気張らずマイペースに生きたいものです。

春といえば・・・

もうすぐ南条あやさんの命日ですね。

自分も同じ気持ちなのかもしれません。

鬱だ。。。明日頑張れば明後日は診察＆休日なので我慢します。
減薬がいけなかったのかな。。。でも日中の睡魔は弱くなりました

でも睡眠薬だけは手放せません。睡眠が今の私にとって１番の幸せです。ちょっと寝すぎかもしれませんけど。朝までぐっすり寝れると朝今日も頑張ろうかなと少し思えます。

明日もそんな感じで頑張ろう。。。

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