わたしのみち

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Raining mary

2010.04.12

心の中のモヤモヤをキレイにお掃除してきました

(2)

テーマ：心の病(7246)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は病院に行って来ました。

先週、診察の途中に調子が悪くなるという本末転倒的な出来事があったので、ちょっと億劫だったのですが、心理療法だけでもと思って行きました。

先週の月曜の出来事をたんまり、心理療法の先生に吐き出しました。

この１週間、ここだけに望みをかけていたので、かなり一生懸命、かつ素直に話しました。

自分がどうして、診察中に調子が悪くなったのか、そして、どうしてうまく信頼関係が築けてないと感じたのか、詳しく話しました。

普段なら恥ずかしいなと思って、言わないでおくことも今日は話しました。

案外、そういう所に問題があったりするのかもしれないと思って。

本当に素の自分を誰かに見てもらいたい気持ちが強かったのかもしれません。

今日は心理療法で素の自分を出すことができてすごく気分が落ち着きました。

でも、めちゃくちゃ緊張しました。汗かきまくり。

先週の月曜の出来事は、主治医が直接、心理の先生に聞いてくれる事になりました。

主治医との関係の事を主治医と話すのも微妙だったので、仲立ちしてくれる人が居てよかったなぁとしみじみ思いました。

家に帰って服を脱いだら、汗の痕が残っていて、どれだけ緊張してのかと苦笑してしまいました。

つかれたぁー