整体師のおすすめ健康法

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●当店のご紹介●

整体・カイロＦＩＴ（フィット）
岐阜県　岐阜市　本荘西２－１６笠井ビル１Ｆ
院長　　　馬場邦博
営業時間　１０：３０～２１：００
定休日　　不定休（お正月以外ほぼ毎日営業）
駐車場　　店舗前２台（１０、１１番）
電話　　　０５８－２５１－６２７６

☆手技とストレッチ中心で症状を改善いたします☆

詳しくはＨＰをご覧ください（初回割引あり）
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2006年08月18日

　今日は、足の指がくの字に曲がっている状態、いわゆるハンマートゥについてのご紹介です。これはその名の通り、ハンマーの様に足の指が９０度に曲がってしまう事です。原因は、足先のきつい靴や踵の高い靴をはいて、足が前に滑ってしまうことです。対処法は、そういった靴をはかないのと、指の関節を手で動かしたり温めることです。
　長期にわたる負担で骨格が変形してしまっていますので、そういった事を地道に行っていくのが良いと思います。
　同様に、足の指が上に反っていたり、外反母趾の方も地道に動かしたり温めてください。
　あと足の衝撃がかかるところを保護するのも重要です。特に一部だけ皮膚が固くなっていたり、うおのめ・タコができている方は負担がかかっている証拠です。ソルボクッションパッドなら肌と同じ色で目立ちにくく、かぶれにくいのが特徴です。しかも薄型なのに衝撃吸収は抜群の商品です。ここでは、かかと用のご案内ですが、ショップには 足底用・足指用・外反母趾用 とありますので症状に合わせてお選びください。