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2009年02月の記事
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恐～い！メタボリックシンドローム
メタボなんて一言で言ってもいったいどんな状態？特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）の状態なんです～内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』というそうですメタボリック解消ガイドを参考に。。美味しいものをお腹一杯食べてたらだめですね～お菓子も摂りすぎに注意！ですね。そして濃い味付けは塩分を摂りすぎるだけでなく、食欲をそそり食べ過ぎを招きます。バランスの良い食事と腹八分目。これがメタボリックシンドロームにならない秘訣ですね。気になる人、メタボリック 危険度チェック！で自己チェック！！私もメタボにならないために(もう、なりつつある)ちょっとした努力をしてますよ～紅茶の中にしょうがを入れて飲んでますしょうがは体を温めてくれて殺菌効果もあるし。冷え性のや風邪予防にもいいし。しょうが紅茶で体ぽかぽかで新陳代謝が盛んになりますよ利尿効果もあって、これからずっと続けていきますまたその後の軽い運動もやってます＾＾スクワットを20回程度ですが、太もも辺りがすっきししてきたような…うれしい悲鳴ですね料理にも気を配って腹八部目を心がけなくっちゃ(^^♪おいしい低カロリーレシピは参考になる料理が載ってて外食の上手な食べかた・美味しくて低カロリーな手作りレシピなどメタボリックシンドロームにならない お料理などの情報が盛りだくさんです早速作ってみたいと思います。
2009.02.26
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髪の毛は大切な友達♪
髪は生涯の友ですね古くから「髪は女の命」とか「髪は顔の額縁」とか言われてますね。女性にとって髪の毛は大切。もちろん男性にとってもヘアスタイルや色は人によってさまざまだけど、キレイな髪は肌と同じで“潤い”が大切なのは共通していますね。その状態を保つために、日々努力も必要ですねでも最近シャンプーのたびに結構抜けるんですね以前は髪の毛は多い方だと美容院で言われてましたがなんだか最近少なくなってきている感じが…ストレスやダイエット、熱いドライヤーが原因で髪が傷み、髪がだんだん少なくなってしまうのかも抜けてしまったら生えてくるのにも時間がかかるし、もしも生えてこなかったら～なんて心配しますね。そんな時は髪の毛に優しい植毛があるそうです。高度な技術で名が高い『ウェルネス・クリニック』はそんな悩みを解決できる最先端のクリニックなのだそう。。ウェルネスは自毛で植毛するので自然で違和感なしなのだそうです。。( ﾟ_¨ﾟ)´_¨｀)ふむふむ将来お世話にならなくてはいけないのかしら(´∀｀)髪が少なくなって好みのヘアスタイルを楽しめないのは辛いことですもんね。髪の悩みにはぜひ高度な技術で名が高い『ウェルネス・クリニック』は安心して髪のことを任せられます。お気軽に相談してみてね！きっと満足できる結果が出ます！
2009.02.25
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忘れられない手紙
今まで手紙を書いたこと…何回書いたのかは定かではないけど書くことが小さい頃から好きでしたラブレターの代筆も何度かあります～( ･∀･)もちろん私自らも書いたことありますよ～ハッピーエンドにはなれなかったけど(苦笑)手紙は相手に気持ちを伝える大切な架け橋ですね。今はほとんど活字を書かない時代。パソコンや携帯メールで要件を済ませてしまう。活字を文にしてその想いを伝えることができたら幸せな気持ちになりますね。温かいぬくもりを感じます。手紙もいろいろありますが手紙マナーには例文も載っていて参考になります。手紙マナーの基本は初めて手紙を書く時にとても役に立ちそうです。また手紙には書き出しがあって最初に季語を使いますよね。季語とは、元々その言葉が入るだけで、誰もがその季節を思い浮かべられる言葉ですね。季節の挨拶文は素敵な書き出しです。手紙やあいさつ文などに季語を入れる事によって、情緒のある文章を書くことが出来ます。四季のある美しい国日本ならではの文章表現法なのだそうです。形式ばかりに捉われず、心のこもった手紙を書くことが1番大切だと思います*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----今までにもらった忘れられない手紙は息子が保育園のときに書いたもの 『おかあさん、まいにちごはんありがとう。おかあさん、おしごとたくさんありがとう これからもずっとありがとう』私も『ありがとう』って囁いて喜びの涙が出ました。それからはあまり手紙は書かない息子ですが、温かく優しく穏やかな気持ちになれて、時折読んだりして思い出したり。。それは活字として書いてくれた手紙があったからだと思います。口に出して言えない事こんなこと言うの照れくさいなって思った時は手紙で気持ちを伝えるといいですね♪大切な思い出としてずっとずっと手元に残りますよtemplate：Ryou Collection 素材:
2009.02.24
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『たかの友梨』のエステ行ってみたい♪
誰でも磨けば輝くダイヤモンド！エステは女性にとって究極の贅沢ですね。私自身は結婚式前に1度行った位かな。(えらい昔～)でもプロのハンドテクニックはやはり素人の方とは大違い。。すべるような滑らかな手で心地よいひとときが味わえますよね～至福の時間です女性ならリラックスと共にホルモンバランスも整って、顔の艶、はり、をすぐに実感できることだと思います。TVや雑誌、マスコミでも有名なあのビューティコロシアムに出演されてましたね。『たかの友梨ビューティークリニック』は初めての方でも安心して任せらそうです。サロン選びでも行くなら最高の所が安心できますね。キャンペーン価格も嬉しいですね*フェイシャル多彩なエステ技術とプロのハンドテクニックで、肌本来の復元力を目覚めさせ、健康的な美肌をめざします。●アンチエイジング ●ホワイトニング ●リラクゼーション ●毛穴ケア ●フェイススリミング ●ニキビ跡ケア 私が特に試してみたいのはアンチエイジング とリラクゼーションです美容液1つでもマッサージの仕方で浸透力も違ってくるし 癒しの空間も家庭では味わえないですね。サロンでゆっくりと雰囲気を楽しみながらエステの優雅な時間過ごしてみたいものですね*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*ボディ世界のエステを応用した手法と熟練のテクニックで、健康的にバランスのとれた女性らしいボディをめざします。●シェイプアップ ●リラクゼーション ●ボディの美肌ケア ●むくみ・冷え対策 ●部分ケア ●美脚ケア ●フィジカルセラピー エステでボディもすっきり。
2009.02.24
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車検のこと
クルマを所有・運転するのに、避けて通れないのが車検ですね。大切な愛車のことです。仕方ないですね。車検の内容についてはここを読んで下さいね知らない事もたくさんありますよ新車でも車検は必要です。新車の場合は購入後3年目に始めての車検を行います。その後は2年おきになります。我家も今は2台です。子供たちが居るときは4台。１家に1台ではなく、1人に1台の時代ですねこちらは通勤はほとんど自家用車が多いです。東京などの都会では電車やバスの方がだんとつですよね。維持費というより駐車場代がばかにならないらしいですこれからクルマを購入する人は今のうちから予習をしておいた方がいいですねそれぞれの特徴をじっくり比較して、自分にあったものを選んでほしいです。また、車検のこと意外と知らなかったりディラーさんまかせだったりしますね。車検の基礎知識は今まで知らなかった 車検についてがまるわかりです。。ご参考に(＾▽＾*)お金をかけずに車検を通すというやり方もお財布に優しいですね。まだ使える部品などは無理に変えなくても済みます。私が乗ってるのは3ナンバーです。普通乗用車の中では最も維持費が掛かるといわれています。無駄車。。強制保険（自賠責保険）や税金も高い。現在は維持するには費用が掛かるので自動車税などが安い1ナンバーや8ナンバーに変更する人もいます。また軽自動車も多くなって来ました～車検時の費用は工夫次第で安くなります。整備工場など日頃取引先の車屋さんに料金交渉した方がいいです。黙ってよろしく！の時代は終わったんですね。値段だけでは判断できませんが、よりお得なところを利用したいものです。
2009.02.23
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つるすべ素肌を目指して
美容のこと。。最近脱毛に興味ありまして私、脱毛はほとんどカミソリでやってます。毛の流れに逆らって剃るのはよくないです！逆剃ってやつです。地肌を痛めますね～腕でも、二の腕のところと肘から手先のところでは毛流れが違うし、毛穴がボツボツになります（泣）これ私も経験済みなので‥。また次に生えてくる毛が黒く太く‥ということになりかねませんねこれから薄着になる季節、春は薄い素材のブラウスとか着ますね～ミニスカートはもうはきません…と言うか、はけませんから～足や腕などのむだ毛は見苦しい印象与えてしまいがち(´ﾟДﾟ｀)ﾝﾏｯ!!女性としては気合入れ時ですかね。いくつになっても処理だけは怠らない精神でいかなきゃ((´∀`*))目指すはつるすべな肌です。自己処理より1番いいのはプロにお任せするのがいいですね。後々が綺麗です時間と余裕があったら行ってみたいです(´▽｀*)関東で圧倒的な支持を受けているPMKのブライダルエステが、遂に名古屋にNEWオープン。脱毛 名古屋バリ島の高級ホテルを思わせるアジアンテイストなインテリア。身も心も癒されそうです。とても素敵な感じですねtemplate：Ryou Collection 素材:
2009.02.22
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理想の住まい♪
テラコッタタイルに珪燥土塗り壁、そして作り付けの家具や木部を表した天井。 ... ロートアイアン製の階段手すりをアクセントに構成されたやわらかな光あふれる開放的な空間 ... 暮らしに手作りの芸術品を 『サンタフェ・スタイル』 ...庭には四季折々の花々。イングリッシュガーデンを思わせる壮大な薔薇園…家への理想は山ほどあります～ こんな家に住みたいと思い描く家。１生に１度の大きな買い物ですもんね。生涯に２度も３度も建てる方もいますが。。田舎がいいか、都会がいいか、和風、洋風それぞれ理想はあるかも知れませんが 住みやすい家が１番ですね最近注目されている野木の新築広がる大規模な街(^^♪理想を追求した街造りとして大規模プロジェクト、新築分譲住宅"が紹介されてました古河の住まいの光と風とゆとりの街。緑豊かな敷地内公園があるそうです。新しい街のスタイルですね♪グランシェールヴィルJR宇都宮線「野木」駅徒歩10分に誕生した全175区画template：Ryou Collection 素材:
2009.02.21
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『冠婚葬祭』のマナー
ちょっとかたいお話になりますが～人がこの世に生を受け、死にいたるまで様々な儀式がありますね。冠.婚.葬.祭、読んで字のごとく、４つの儀式。昔と今は形式も変わりましたね。でも大切なのは気持ちがこもっていること。思いやる心が1番重要なのではないかな。。。また最低限のマナーも守りたいものですね。間違ったマナーをそのまま覚えてるかも…冠婚葬祭マナーガイドには今まで知らなかったマナーを解りやすく解説してあり、とても為になります。自分では分っているつもりでも実は間違いだった…という事もあります。特に香典の事。。香典として贈るお金は一般的に、新札を用いないのがマナーなのだそうです。香典のマナーをご参考に香典に新札を用いるということは、亡くなるのを予想していたかのような印象を与えてしまうからだそうですね。このように知らなかったマナーを冠婚葬祭マナーガイドでは詳しく説明してあるので超便利～お祝い事のマナーももう一度見直す点がありそうです。お祝い事のマナーも役に立ちそう。人と人との関わり合いを大切に思う気持ちこそが真のマナーかもしれませんね。これから先、冠婚葬祭の行事はたくさんありますね。恥をかかないためにもまだまだ勉強したり、マナーの見直しもしなくてはいけないなぁと思います(o^-')b
2009.02.20
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寒さに強いバコバの花
花々が散りばめれれた様に咲く可愛い花。去年買った苗が冬越しして今白い小さい花を付けています。バコバは関東周辺では外では冬越しできないそうなので伸びすぎた部分をある程度切り詰めて室内の日当たりの良い場所で管理してた方がいいです。乾いたら灌水する程度にとどめ、暖かくなってきたら固形か液体肥料を。冬季に霜が当たると地上部は枯死しますが地下部は生存し、翌年地際から新芽を伸ばしてきます。霜の当たらない軒先などの庇（ひさし）がある場所では12月中まで開花し続け、地上部も生存する場合もあります。朝晩に地表が凍ったり積雪がある地域では、外では冬越しできないそうです。また、花壇などに定植した場合には、前年のこぼれ種により翌年いたる所から発芽してくるそうです♪ほったらかしでも大丈夫。強い花ですね。可愛らしい小花！別名：バコバステラ コスモピンクリップ 9センチポット×2￥700可愛らしい小花！別名：バコバステラ コスモホワイト 9センチ×2ポット￥700可愛らしい小花！別名：バコバステラ コスモセンセーション 9センチポット×2￥700
2009.02.20
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お酒の後に美味しいお茶漬け♪
お酒を飲んだ後や、なんとなく食欲がない時は『お茶漬けさらさら～』が1番！明太子や鮭はご飯にもよく合いますね★即席明太子お茶漬け材料（２人分）ご飯 ２杯分辛子明太子 半腹あさつき １本しょうゆ 小１酒 小２ほうじ茶 適量 作り方１．あさつきは小口切りにする。２．辛子明太子はよくほぐして、酒としょうゆを混ぜ合わせる。３．ご飯全体に２．を混ぜて、ラップフィルムで覆い、電子レンジ で２分ほど加熱する。４．３．にご飯に２．を混ぜ、茶碗によそって、あさつきを散らし、ほうじ茶をまわしかける。ほうじ茶の変わりに緑茶でもおいしいです(*^^*)*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----★鮭茶漬け材料（２人分）ご飯 ２杯分塩鮭 半切れ青じその葉 ２枚白いり胡麻 適量ほうじ茶 適量 作り方１．塩鮭は両面を焼き、皮と骨を除いて、適当にほぐす。２．青じその葉は千切りにする。３．ご飯に１。と２．を混ぜ、茶碗によそって、いり胡麻を 散らし、ほうじ茶をまわしかける。*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*----- ＼_(･∀･o)注目の映画で～す！たまたま県内屈指の極悪一家の三男坊に生まれてしまった三郎は、実はどこにでもいるちょっと内気でオタクな高校生。しかし、極悪な兄2人が通う県内屈指の不良高「徳丸学園」に進学するはめになってしまう。そのため高校入学と同時に三郎は「県内最凶の男」として恐れられる存在に…。本人の意思とは裏腹に、「ヤンキーのエリートコース」を爆走することになる三郎。三郎の権力を慕う“濃い”キャラクターたちが続々登場し、「三郎軍団」なる集団が結成されてしまう。そんなヤンキーたちを撲滅しようとするスーパー変態警察も参戦し・・・。周囲の“超”誤解とともに、三郎の受難の日々はまだまだ続く・・・。21世紀を代表する史上最笑ハイパーヤンキーギャグムービーの誕生です！ *-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----レスザンヒューマン★人気のアクセサリーコレクション★[有限会社エヌエイチツー]今や男性誌のみならず女性ファッション雑誌や多数のメディアで多く取り上げられている日本発人気アイウェアブランドのLess than human。ブランド設立から７年。今や多数のコレクションを一同に見られる眼鏡店はほとんどない。日本NO.1ブランド、レスザンヒューマンの新作メガネ・サングラス・世界限定レアモデル（総数２００本超え）、そしてアクセサリーコレクションが期間限定、恵比寿ＮＨ２で一斉に展示最先端のファッション！今時なファッション！今の時代に乗って自分を磨くそんな「NH2」「レスザンヒューマン」レスザンヒューマン取扱店
2009.02.19
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クッキーデーのお返し♪
ところで今年のチョコのお返しは何だろうすっごく気になります。クッキーとかキャンディーではありません。毎年、その日が近づくと私から旦那へ『おねだり』的な発言が(笑)去年は何も貰えなかったような しょうがないですね。結婚してるとなぁなぁになります。釣った魚に餌をやらない派なんですね～でも真心込めてチョコあげたんだからその10倍くらいの愛情を下さい！なぁーーんてでも若き日に戻った気がして苦いチョコをかみ締める旦那もきっと心の中では10倍以上の愛情を注いでいるのかも。。。口では言わないけどそう思えばお返しがなくても『まぁいいか』と私も妥協しながらも心の中では可愛いリボンが付いたクッキーほしいなぁと思ってます。少女趣味かなみんなが書いたデビューでお小遣い♪私も登録してます
2009.02.18
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ヒーリング音楽でリラックス
月には心を静めるパワーがあるそうです。様々な形の月を眺めていると、その日のいやなこともふきとぶもの。。月夜の美しい風景を寝る前に見るとリラックスして安眠できるそうです。女性特有の婦人病の緩和にも効くらしいです。 ヒーリング音楽も何か落ち着かない時、イライラしている時、不安な時、私もいろんなＣＤを聴いてますがリラックス効果大！嫌な事があった日は流しています。アロマを炊きながら…段々と落ち着いて来ます(o^-')bヒーリング音楽あの丘に立って *-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----皆さんもご存知かと思いますが黄色のタウンページ。。電話帳です。モバイル版があるのはご存知ですか？iタウンページはあの眞鍋かをりも審査員の動画CMコンテストついに優秀作品を発表！！iタウンページ動画ぜひみてくださいね！！iタウンページは全国のグルメ、ショッピング、旅行、住まい、健康など様々なお店が検索できるサイト。ケータイからもアクセスできるので外出先でもすぐにお店が探せるんですよ。とても便利ですねいつでもどこでも特別な日も、きっと役立つこと間違いなし気軽にアクセス！iタウンページを使いこなして便利で快適な毎日を。。携帯から使えるなんてほんと役に立ちそうですね iタウンページ動画もぜひみてくださいね！！*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----アレルギーの方へそろそろアレルギーが気になる季節が到来！つらい時期になりましたねこんなアレルギー用目薬をご存知ですか？こんな方におすすめ・従来の市販されているアレルギー用目薬を2日間位使用して、十分な効果を得られなかった方・炎症を伴う目のアレルギー症状が続く方・目のかゆみだけではなく異物感、充血などの症状がある方目は一生大切にしていかなくてはなりません。花粉症で困っている方はぜひ必見です(*^^*)詳細はこちら■こんな方におすすめ！■・従来の市販されているアレルギー用目薬を2日間位使用して、十分な効果を得られなかった方・炎症を伴う目のアレルギー症状が続く方・目のかゆみだけではなく異物感、充血などの症状がある方詳細はこちら目のアレルギー症状みんなで考えるセルフケアでは、アルピタットを実際に使用した人が感想を紹介中！アルピタットの利用者の声はこちら私の花粉症対策は外出した後はうがい、手を良く洗う、来ていた服はすぐ洗濯する。。などこまめなケアで防いでいます。みんなで考えるセルフケアの中にためになるケアが書いてありますで読んでみてくださいね！少しずつ花粉症、アレルギーの改善をしましょう！アルピタットでつらいアレルギーや花粉症を治していきいきとした生活を送れるといいですね
2009.02.17
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キウイを食べよう！
ビタミンCの王様、キウイは栄養のかたまりです。1日摂取基準量は、成人では100ミリグラムですので、グリーンキウイ1個でこの70%近くを摂取できることになります。 ・ コラーゲンの合成に不可欠 ・ ストレスを低減 ・ 発がん物質の生成を抑制 ・ シミ、ソバカスを抑える ・ 鉄の吸収を促進する ・ 感染症の予防 ・ 抗酸化作用 足や顔のむくみにもいい！ダイエットの期待できそうですね(*^^*)キウイドリンクの作り方1.ゴールドキウイの皮をむき、縦半分に切って3～4ミリの薄切りにしておく。 2.薄切りにしておいたゴールドキウイを3～5秒ミキサーにかけ、ピューレ状にする。 2をボールに移し、サイダー等の冷えた加糖炭酸飲料を加えて、軽く全体をなじませるように混ぜる。 泡を大まかに取り除き、グラスに注いだらできあがり。 ★GW特別バーゲン企画★キラキラフルーツ大セール★ NZ産ゴールドキウイ 中粒20個入り1箱酸味がなくてたっぷり甘い！キウイの常識を塗り替える上質の味わい！￥2090有機キウイフルーツ・ヘイワード（4～5個）￥506【訳あり品・送料・代引無料】安心・安全の国産キウイフルーツ8Kg（約90個）柔らかく届いてすぐ食べられる雨宮（俊）さんちの超完熟品！！【お徳用】スプーンで芯がすくえる！￥3980【赤いキウイ!?】甘さもビタミンCもたっぷり！『レインボーレッド』一箱（約3.6kg）【10月上旬～下旬発送】￥3990キウイ “センセーションアップル”1年生接木苗￥2394キウイ（ヘイワード）《果樹苗》￥1554
2009.02.16
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大好きなチューリップ
好きな花ランキングでも常に上位にランクインする「チューリップ」は子供から大人にまで馴染み深い花です。トルコ生まれで、長い歴史を持っているそうです。様々な色や形があることも、魅力の一つですよね♪好きな花ランキングでも常に上位にランクインする「チューリップ」は、子供から大人にまで馴染み深い花です。
2009.02.13
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猫検定？
無料で遊べる検定サイト「ぷち検定」のイチオシ検定として(=^・^=)「猫好き検定」がピックアップされています。猫好きを公言している自分としては挑戦せねばー！って思ってやってみたんだケド、1回目は見事不合格。ｱﾁｬｰ(´･ω･｀)猫の手足の指の本数は、前5本、後ろ4本なんですね。4本づつと思ってました。もっとお勉強しなくては…ちょっと面倒だけども、「ぷち検定」にはあらゆるジャンルの検定があって時間があるときにチャレンジしてみようかと思ってます(*^^*)猫おたく検定 powerd by けんてーごっこ
2009.02.12
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『香』がある生活
『香』は、線香・香木・練香・匂香・焼香・塗香・抹香の７種類に分けられているそうです。香を炊いて癒しの時間を過ごせるといいですね。
2009.02.10
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ある休日(^^♪
昨日は息子、娘たちが来て3人の孫チンに囲まれて大変賑やかな…1日を過ごしました。突然子供同士の喧嘩が始まってお菓子のとりやっこ、おもちゃのとりやっこが始まる｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ下の子はギャーギャー泣きわめくし。。1番上の3歳の女の子はさすが強い。その後コロッと様子が変わり下の弟と仲良く遊んでる＾＾単純というか見てて面白いので私は喧嘩を止めないで横でじっと観察している。子供の性格が解りますねぇ～それぞれ誰に似たのか？気が強い(苦笑)その位ないと生き残れないもんね
2009.02.09
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ストックとビオラの画像♪
久しぶりに花の写真を撮ってみました。今、花盛りなのはストックとビオラ達。昨日追肥しました。ハイポネックス 液肥は即効性あり。色がいつまでも綺麗です。ピンクが鮮やかこっちもキュート長持ちします。夏まで咲いてくれそう。
2009.02.08
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多肉植物～セダムが増えました♪
去年の11月に購入したセダムの苗。。しっかりと大きい苗へと変化。肉厚です。増え方は少しずつですが垂れるように増えます。垂れた姿も可愛いです＾＾先っぽをむしって植えておくとまた増える。。5苗買ったのですがただ今15苗ほどに…1個100円なり～差し芽向きです♪氷点下の外でも丈夫に育ちました(*^^*)容器も選びません。何でも育つ。。可愛いガラス容器に入れて部屋に飾ってます。
2009.02.07
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こんな簡単にできるメニューはどう？
市販されているレトルトカレーを熱々ご飯にかけてとろけるチーズをたっぷりのせます。あとは焦げ目がつくまでオーブントースターで焼きます♪ 昨日の残りのカレーでももちろんＯＫ！『焼きカレー』が簡単にできます(*^^*)ホワイトソースをかければかんたんドリア♪めっちゃおいしいです。ホワイトソース好きな私はドリアがお気に入り♪忙しい時にはもってこいのメニュー。。
2009.02.07
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もうすぐバレンタイン
来週の土曜日は恋人たちの愛の囁きが聞こえそう…私には関係ないです～もうとっくに終わってますから～あはは若き日の純情な気持ちに戻って愛の告白を？？(。-_-。)ポッ
2009.02.06
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花のじゅうたん
三田永沢寺芝桜花のじゅうたん花の絨毯は一面を覆うように咲いて美しいですね～♪これからのイベントなどが楽しみです。特に芝桜はピンクのカーペットを敷いたようです。我家は敷地が少ないので大きめのプランターに植えてますが地植えの方が増えるし繁殖も豊かです(o^-')b
2009.02.05
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花粉症対策に♪
長い冬が終わったら花粉症のシーズンです。(｡ﾉω
2009.02.04
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蜂蜜で綺麗に♪
はちみつには、ビタミンやミネラルがバランス良く含まれていて、特に美肌を保つビタミンB6が豊富なのだそうです。健康食品でも注目されているハチミツですが、洗顔など肌に直接使用しても効果があるそうです♪食べても美味しい。。肌にもいいなんてﾟ*｡最 (*ﾟдﾟ*) 高｡*ﾟ【 はちみつ洗顔 】普段使用している洗顔料をよく泡立てて、そこにはちみつを入れて混ぜてはちみつ入りの泡で洗顔します。保湿効果も高いので乾燥肌の方に特におすすめの洗顔法です。洗顔以外でもはちみつをリップクリームのように唇に塗ると、とてもしっとりとします。あのクレオパトラも、蜂蜜パックなど美容にハチミツを利用していたという話もあります。「蜂蜜パック」は、はちみつを直接、または少量のお湯で溶いて顔に10分ほどパックして洗い流すだけで肌がツルツルになります。その他にも、お風呂にはちみつを入れたり、化粧水や美容液、クリームにはちみつを1滴入れて使用する、という方法もあります。かぶれ、湿疹ができたらすぐに使用をやめて下さいね(*'-^)-☆
2009.02.03
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岩盤浴ですっきり♪
今、話題の「岩盤浴」がご家庭で手軽に楽しめます。美容・健康・冷えにいいそうです！マットに天然鉱石を練り込んでいるので、岩盤浴と同じ効果が得られるそうです(o^-')b温めた石の上に横たわって汗と老廃物をしぼり出す岩盤浴。岩盤浴マットは、鉱石を特殊加工した岩盤成分練り込み素材で心地よい岩盤浴気分を楽しめるマットです。遠赤外線の効果でぽかぽかと暖かく、老廃物と共にサラサラの汗がでてきます。岩盤浴マットは、人気のホットヨガのマットとしても使用できるそうです。付属のアルミブランケットはコンパクトになるので、冬のスポーツ観戦やアウトドアにも携帯でき、しっかりと体を保温してくれます。体を芯から温めると万病も吹っ飛びそうです。
2009.02.02
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- ラン好きです♪
- Phal.マンニー、Paph.ドゥルーリーの…
- (2026-05-16 20:20:31)
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- 我が家のバラの開花
- 数日前草取りしたところに思ってもい…
- (2025-09-03 14:59:30)
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- フラワーアレンジメント
- ４月の花屋フラワーアレンジ
- (2026-04-26 12:51:23)
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