天真爛漫すてきに生きよう

2005.10.09
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カテゴリ: かんたんレシピ集

美味しいですね(*^v^*)


※分量は 4 人前です

キャベツ 8 枚

牛豚合いびき肉 200 g

玉ねぎ  1/2個

にんじん  1/4個

しいたけ 2 枚

油大さじ1 



こしょう  少々

A水 カップ3 

Aコンソメ<固形> 2 個



(1)キャベツはラップに包み、電子レンジ(500w)で3分加熱する。
   芯の厚い部分をそぎ切りにする。
(2)玉ねぎ・にんじん・しいたけはそれぞれ粗みじん切りにし、
   油を熱したフライパンでシンナリするまで炒め、冷ましておく。
(3)ボウルに合びき肉と(2)、塩・こしょうを入れて、粘りがでるまでよく練り混ぜ、
   8等分する。(1)のキャベツにのせて包み、巻き終わりを楊枝で止める。
(4)鍋に(3)を敷き詰めるようにして並べ、Aを加えて煮立てる。
   煮立ったら弱火にし、落とし蓋をして約30分煮る。






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Last updated  2005.10.09 20:45:27
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