YOFUKASHI　RANHYMEL

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2008.11.21

よかったぁ。

(2)

テーマ：ヨガ・ピラティスを楽しむ♪(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

テーマがあってよかったぁ。

この所、ピラティス難民ですが、ヨガは続けてまーす。
私のはヴィンヤサヨガという、フロータイプのヨガ。
無理の無いクラスで、とても私に合ってます。

さてっ！

今日は１ヶ月ぶりのヨガ・・
バレエの発表会やらデザフェスやら、サブのお迎えやら重なって、ずっと行けなかった・・
（明日の筋肉痛が怖いーーーー）

一ヶ月ぶりだから、どんなに酷い事になっているかと思ったけれど、家で、１つだけ欠かさずやっているストレッチのおかげかな！？思ったほど硬くなくて驚きました。
ほんと、すごくびっくり・・。

・・・

それとも、王子のおかげで、ほんとに身体も若返ってる！？！？
（少し前にTVで、 「昔の恋愛を思い出すと脳どころか、身体機能も若返る」 というのをやっていて・・私は王子のおかげで、昔の事を沢山思い出したので！！）

今日も、ワールドワイドな仲間から王子picsを沢山頂きました～

・・・

ええと、話は戻って。

ヨガクラスには、おなじみのメイトさん４～５人がいて・・
＋たまたま参加する感じの方がいます。

内野（聖〇）くんに似てる、なかなかのイケメン

まあ、無理に話さずとも良かっのだけれど・・

１ヶ月振りに行ったら・・
「久しぶりですよねぇ？」と言われ、それから意外に話が広がった。
あら。人見知りじゃないのね～。

私は他人行儀やそっけないのが苦手。お馴染みさんならお馴染みさんらしくいたい。
なので、ちょっと馴染んで良かった良かった。
いつも１人で黙々と参加して帰って行く人だったんで。
（話したそうに見えるのに不思議だなーと思っておりました。）

これからは皆で楽しくヨガできそうです

久々に行く良さって、こういう所にもあるのね～。

久々だけに、なんか気分もゆったりできて・・
シャヴァアーサナ、寝ちゃったよ(￣~￣;)
先生の合図（チベタンベル、叩く！）で、ドビックリ！！（爆）

むー、寝るか寝ないかのところがいいと言われるので、意識するんだけど、疲れているとダメ。
今日も寝ちゃった・・。

まっ、ブランクも今日はそれほど感じなかったし・・
（明日、明後日は絶対に筋肉痛だけど！！）

また頑張っていくぜい～y(^ー^)y

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