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2006年01月の記事
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手浴
友人が遊びに来ました。奥さんがとっても疲れ気味だったので、家内がアロマの手浴をしてあげました。方法は42～43度のお湯を大き目の洗面器に入れ、リフレッシュの香り、オレンジのエッセンシャルオイルを数滴垂らし、そこに手をつけるという簡単なもの。でも、効果てきめんで、そのあとは、全身がポカポカになって、気分も爽快になったそうです。気分転換に是非オススメですね。
January 24, 2006
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あなたは、どんな風に時間を有効活用していますか？
時間がないのでできない。そんな言い訳をしてしまうことが、たまにはないだろうか。しかし、時間を作ろうと最大限の努力ができなかった、とも言えるかもしれない。時間は与えられるものではなく、作るものである。やりたいことに時間を少しでも多く投入するために、自分が無駄と思っている時間の過ごし方を改善してみよう。なんとなくテレビを見ている時間だったり、今やらなくてもいい事をやってみたり、待っている時間の使い方だったり。考えてみるといろいろありそうだ。あなたは、どんな風に時間を効果的に使っているだろうか。
January 11, 2006
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年賀
あけましておめでとうございます。今年はとっても穏やかなお正月ですね。写真は今年の初日の出です。
January 2, 2006
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