全て
| カテゴリ未分類
| 旅・お風呂・キャンプ・ドライブ
| イベント・お祭り
| ライブ
| じろ～教の日々！！
| お酒・カラオケ
| ＴＥＡＭ－遊Ｊ
| 釣り
| 花見
| 映画・水族館・動物園・テーマパーク
2013.11.21
カテゴリ： 旅・お風呂・キャンプ・ドライブ
１１月２１日（木）
お休みでございます
今日は、一日お風呂で過ごします
朝早くに目覚め
テレビを見ながら
友人がやってくるのを待つ
寒くて、今季初となります
ストーブに火を入れます
部屋が暖まり始めたころ
友人がやって来て
じろ～教の髪の毛を切ってくれます
丸坊主に！
ついでにひげも整えると
アパートを出発
２４６を神奈川方面へと行き
ガストに寄り
朝ごはんと薬を済ませると、しばらくのんびりと過ごし
町田方面へ
１６号線沿いにあります
お風呂、JNファミリーへ
途中、渋滞にあいながら
１０時ごろ到着して
クーポンで入場すると
まずはお風呂へ
一時間ほど入り
あがると、ポカ測定へ
体内の筋肉量や脂肪量を測定
前回より、脂肪量が減っている
さらに筋肉量も減って
全体的に減っていました
筋肉量を増やしつつ
脂肪を減らさなきゃならんのに
少し残念な感じ
アドバイスを聞くと
お昼となります
ランチを食べに
二階の食事処へ
食事券がついていて
とりあえず、かるくお酒を頂き
食事は！
子どんぶり膳をいただきます
天丼とネギトロ丼にそばがついたセット
なかなかよい感じ
しばらくのんびり食事をして
満腹となったので
仮眠します
仮眠室へと行き
リクライニングシートに横になると
しばらく仮眠
２時間ほど眠り
１５時には起きて
トレーニングルームで
マシントレーニング
腰痛気味のじろ～教
無茶しちゃダメなのに気合いでトレーニング
しばらく運動をして
最後にお風呂で汗を流すと
１８時過ぎに出ます
会計を済ませ
車に戻り
夕飯を食べに向かう！
１６号線沿いのホームセンターにより
買い物をしてから
ヴォーノ・イタリアへと行きます
ここで、ピザとパスタをゆっくりいただきます
食べ放題で時間無制限
めちゃくちゃ食ってやろうと思いましたが
なかなか食べれない
すぐに満腹となります
敗北して
店をでて走り出すと
だんだん苦しみが増してくる
かなりキツイ
途中、ドンキーにより
休憩をとり
アパートへ
なかなかお腹の苦しみが治まらない
友人が帰ってていくと
すぐにベッドへ
夜に、ピザはダメだなと思いつつ
寝ます！
クイックして下さいね～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[旅・お風呂・キャンプ・ドライブ] カテゴリの最新記事
-
4/27 (月) 那珂湊お魚市場から 2026.04.27
-
4/26 (日) ネモフィラを観に！！ 2026.04.26
-
4/25 (土) 夜勤明け、水戸へ！！ 2026.04.25
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
