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2021.08.06
カテゴリ： じろ～教の日々！！
８月６日 （ 金 ）
夜勤明け
溝ノ口でランチ！
昨日の朝からの夜勤業務は
なんとか無事に終わったが
上司から、休日に呼び出すかもとの打診！！
何となく嫌だなと思いながらも
承諾してしまう！
職場を離れると
駅へと急ぎ、
電車を乗り継ぎながら、溝の口へと向かいます
気づいたら、溝の口を過ぎていて
１駅戻ります
溝ノ口に出るとランチにします
スタ丼を、ガッツリ食べて
満腹になると
溝ノ口をプラプラして
三茶へと帰って行きます！
八百屋に寄り
キュウリを買うと
実家へといき
お風呂に入ると
夕飯をゆっくり食べて
アパートへと帰っていき
テレビ録画をみて
のんびりと過ごします！
本日の記録！！
体重 ８１・６Ｋｇ
体脂肪率 ２５・９％
内蔵脂肪率１８
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