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2021.08.09
カテゴリ： じろ～教の日々！！
８月９日 （ 月 ）
本日、祝日日！
仕事です
本日、祝日となります
可燃ゴミをまとめて
アパートを出るとゴミを出しながら駅へ！
始発電車に乗り
電車移動が始まります！
北千住駅で下車
マックに寄ります！
コーヒーを頼み
しばしのんびりと過ごす
休日のマックは、騒がしい
奥の方に騒いでいる客がいます
近づけない
入り口よりに座り
しばしのんびりと過ごし
時間になると、つくばエクスプレスで
三郷中央駅へ
そこからは、歩き 会社へと行きます！
職場に入ると
薬を済ませ、少し休むと
勤務へと入って行きます！
今日は、外回りの勤務
施設内を自転車移動するが
風が強くて
思うように走れません
夕方までの勤務を終え
駅まで急ぎ
つくばエクスプレスに乗り
電車移動が始まります！
三茶まで帰って来ると
実家へと帰り
夕飯と薬を済ませ
しばしのんびりして
アパートへと帰って行きます！
本日の記録！！
体重８２・０Ｋｇ
体脂肪率２５・３%
内蔵脂肪１９
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