じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2022.03.03
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3月3日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

夜勤前に病院へ




今日は、夜勤日

午前中は、時間があるので

病院へと行きます

8時になる頃、アパートをでて

病院へ

入り口で検温をして

診察受付機で受付を済ませ

採血室へ

患者は、あんまいなくて

すぐに採尿して

その後、採血となります

すぐに終わって

実家へと帰っていき

少し遅めの朝御飯を済ませ

テレビを見て過ごします

11時前には、実家をでて、三茶駅へ

電車に乗り半蔵門で途中下車

初めての半蔵門でございます

見渡すと、Office街で

店はポツポツ

少し歩くことにします

プラプラ歩き

日本武道館が現れ

九段下駅近くまで来ている

12時九段下に到着

一駅歩きました!

すぐに電車が来て

大手町で乗り換え

乗り換えるのに、えらく歩きます!

千代田線で、北千住駅まで出ると

つくばエクスプレスに乗り

乗った電車は、快速で

とまったのは、南流山

一つ戻ることになります

三郷中央駅に着くと

そこから、少し歩き

マックへ

コーヒーを飲みながら

しばしのんびり過ごします

時間になると

職場へとむけ歩き出します

明日の朝までの勤務となります




本日の記録!!

体重 79.4Kg
体脂肪率 27,6%
内蔵脂肪率18

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Last updated  2022.04.06 14:49:26
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