じろ～教の勧め

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2022.03.20

3/20（日）『遊Ｊ』ランチは！！

カテゴリ：ＴＥＡＭ－遊Ｊ

３月２０日（日）

『遊Jランチ』

7時半頃、実家にいき

朝御飯を済ませ

亀の様子を見ますが

寒い為、出てこない

餌だけいれておきます

しばらく過ごすと三茶駅へ

各駅停車に乗り

溝の口へとでて、プラプラ時間調整

11時になると電車に乗り

用賀へと出ます

用賀駅あたりをうろちょろして

Wendy'sに入って

コーヒーを飲みながら

『遊』を待ちます！

しばらくすると、『遊』が現れ

『遊』は、スタバにいたらしい

微妙な距離で待ち合わせるふたりでした

お気に入りのカレー店に行くと

混んでいて、しばし待ちとなりました

すぐに席は開いて

今日は、カレーとナポリタンにハンバーグをのせた

セットメニューを辛口でもらいます

サラダがすぐに出てきます

多分、じろ〜教、このサラダが一番好きかも！！

サラダをたべて、カレーが出てきます

カレーとパスタのあいもりに

ハンバーグが添えられ

美しいビジュアル！

福神漬とらっきょに干し葡萄のセットが出てきますが

干し葡萄は、手をつけないので

お返しして

ゆっくり食べる

カレーにパスタ、炭水化物攻め

ダイエット中ですが

ついつい食べてしまう

今年、最初のファーストパピー

パピー始めとなりました

食事を終えると

駅へといき

『遊』と別れると

じろ〜教は、三茶へ

13時20分用賀駅発の各停に乗り三茶へ

しばしプラプラ過ごしてから

実家へと帰っていき

夕飯と薬を済ませ

しばらく休んでから

アパートへと帰って行きます

本日の記録！！

体重８０．８Ｋｇ
体脂肪率２６．９％
内蔵脂肪率３０．０

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