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2022.05.04
カテゴリ： じろ～教の日々！！
５月４日 （ 水 ）
夜勤日となります！
今日は、夜勤日で
ゆっくり目の朝となります
8時になると実家へといき
朝御飯をゆっくりとたべて
しばしのんびりしてから
駅へと向かう、三茶から電車を乗り継ぎ
北千住駅に出ると
お昼は、軽く
回転寿司へ
11時半会計を済ませると
つくばエクスプレスで三郷中央駅にでます
そこから少し離れた場所にあるマックへ
コーヒー１杯で、2時間居座り
時間になると職場へと入って行き
明日の朝までの夜勤業務が始まります
本日の記録！！
体重 ８１．４Ｋｇ
体脂肪率 ２８．２％
内蔵脂肪率１９
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