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2022.10.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
１０月１３日 （ 木 ）
夜勤日ですが
少し早めに出社！！
朝、目覚めると
実家へと行き
朝御飯をゆっくり食べます
薬を済ますと
ベランダ菜園で育てていた
胡瓜を枯れてきたので撤去
ピーマンは、１０個ぐらい収穫できました
まだなっいるから
もう少しとれそう！！
母様が仕事に行く時間となり
じろ〜教も一緒にでて
一旦、アパートに帰って行きます
しばらくのんびりして時間調整をしてから
アパートを出ると
三茶駅から電車移動となり
北千住駅にでると
お昼は、しゃぶしゃぶを食べに行き
あんまゆっくり出来ないが
ガッツリ食べると
職場へと向かいます
今日は、少し早めに出社となり
明日の朝までの勤務となります。
本日の記録！！
体重 80.2Ｋｇ
体脂肪率 28.2％
内蔵脂肪率18
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