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2022.11.22
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１１月２２日 （ 火 ）
ハチパニック！、
目覚めると、４時２３分に設定した
アラームでした
その前の４時のアラームは、鳴ったのかな？
とりあえず、会社に行く支度をすませ
アパートをでます
始発電車まで時間があるので
ゆっくりと歩き駅へ
駅に着くと、しばらく待って
電車移動が始まります
北千住駅に着くと
マックに入り
コーヒーを飲みながら
しばしのんびりと過ごします
時間になると、つくばエクスプレスで
三郷中央駅にでて
駐輪場に止めてあった自転車に乗り
職場へと行き
朝御飯と薬を済ませると
勤務へと入っていきます
今日は、外回りで
施設内に大きな蜂の巣があり
からだろうと、枝をゆすってみたら
中から、蜂が出て来て
慌てて逃げました
午後には、専門業者が来て
撤去したらしい
夕方まで頑張ると
電車を乗り継ぎながら
三茶へと帰っていき
実家に寄ると
夕飯と薬を済ませ
明日の弁当をもらうと
しばしのんびりして
アパートへと帰って行きます！
本日の記録！！
体重 ８２．８Ｋｇ
体脂肪率 ２７．８％
内蔵脂肪率１９
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