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2023.03.16
カテゴリ： じろ～教の日々！！
３月１６日 （ 木
）
仕事日です！！
目覚めると、会社に行く支度を済ませ
可燃ゴミをまとめると
ゴミを出しながら、三茶駅へと向かいます
三茶駅始発の電車に乗り
電車移動が始まり
北千住駅で、マックにより
コーヒーを飲んで、しばらく過ごし
７時になる頃
つくばエクスプレスで、三郷中央駅へと出ます
駅前の駐輪場から自転車をだして
職場へと入って行きます
職場に入ると、朝御飯と薬を済ませ
勤務へと入って行きます！！
夕方までの勤務に耐え
仕事が終わると
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三軒茶屋へと帰って来ます
実家へと寄ると
夕飯をゆっくり食べて
薬をすませ
しばしのんびり過ごすと
明日の弁当をもらい
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 82.0Ｋｇ
体脂肪率 27.1％
内蔵脂肪率19
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