じろ～教の勧め

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2023.07.23

7/23（日）胃腸が・・・

カテゴリ：じろ～教の日々！！

７月２３日（日）

胃腸がやばいのに
屋外業務日！

胃腸の調子はまだ微妙だが

なんとかなりそう

会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると駅へ

電車を乗り継ぎながら

金町駅へとやってきます

駅に着いたと同時にマックのモバイルオーダーで

アイスコーヒーを注文しておくと

店に入ってすぐにコーヒーを受け取れる

２階席に座り

出勤前の一時を過ごし

時間になると職場へと向かう

朝御飯と薬を済ませ

勤務に入って行くと

今日は、外回り

黒いTシャツを来て

屋外業務に望むと

黒いTシャツは、汗でぐっしょり

塩ふきTシャツとなってました

お腹は、やはり微妙で

緊急な状況となることもあり

辛い勤務日となります

夕方には、クタクタとなり

勤務を終えると

職場を離れ、駅へと急ぎ

電車を乗り継ぎながら

三茶へ

実家へといき

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

明日の弁当をもらって

アパートへと帰っていくのでした。

本日の記録！！

体重 81.6Ｋｇ
体脂肪率 26.6％
内蔵脂肪率19

本日の歩数計！！
12795歩

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