じろ～教の勧め

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2023.07.31

7/31（月）葛西臨海水族園→らーめん→夜勤！！

カテゴリ：映画・水族館・動物園・テーマパーク

７月３１日（月）

夜勤前に、葛西臨海水族園へ
お昼は、らーめんを食べて
マックで休んでから
夜勤へ！！

目覚めると、しばらくダラダラとすごし

７時になる頃、可燃ごみをだしなごら

実家へと行きます

朝御飯と薬を済ませ

しばしのんびり過ごし

亀に餌を与え

植木な水をやると

実家をでて、三茶駅へ

朝のラッシュで混んでいますが

がんばります！

大手町まででて、そこからは

地下街を歩き、東京駅へ

1番近いルートを求めているが

毎回新鮮に遠さを感じます！！

なんとかしたいのに！！

ダメなじろ〜教！！

京葉線に乗り葛西臨海駅公園駅へ

水族館へと行きます

すでにオープンしていて

ゆっくり観て回りますが

夏休みで、子供が多い

ゆっくりできません！！

見れる場所を見つけ観て歩き

１１時を過ぎると、駅へと向かいます

葛西臨海駅から、東京駅へ

地下街を歩き、二重橋駅へといきます

千代田線に乗り、金町駅に出ると

当初は、迷いがあったが

最近は、迷いが消え始めている

じろー系のラーメン店へ

野菜ましにしますが

麺は増やしません

玉ねぎは増しますが

油は、増しません！！

座った席は、麺の茹で釜が近いのか

熱風が吹き荒れます

汗が止まりません

きついが、らーめんが出てくると

集中するから、暑さも忘れて

らーめんと向き合います

汗は止まらないが

箸も止まらない！！

ガッツリたべると

マックへといき

出勤前のひと時を過ごし

時間になると職場へと目指し

明日の朝までの

長い勤務へと入って行きます。

本日の記録！！

体重 80.2Ｋｇ
体脂肪率 25.4％
内蔵脂肪率18

本日の歩数計！！
１５１６９歩

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