じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.09.05
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9月5日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

夜勤前に、葛西臨海水族園へ




夜勤日となります

朝は、少しゆっくり

ベッドのなか、しばらくのんびり過ごすと

7時頃、実家へ

朝御飯を食べに行きます

亀と植木の世話をして

しばらくのんびりしてから

出かけて行きます

Amazonで買った荷物は

まだ届いてないみたい

三茶駅へといき、入ってきた

電車に乗り、表参道へとでて

千代田線で、二重橋前で乗り換え

東京駅まであるき

JR京葉線へ、かなり歩き

ホームに出ると

入ってきた電車に乗り

葛西臨海公園駅で下車

少し歩いて葛西臨海水族園へて入っていきます

年パスでスムーズに入っていくと

観て回ります

今日は、空いていて

ゆっくりと観て歩ける

プラプラと水槽を見て歩いていると

水族館の人かな?

水槽の説明をしてくれて

ちょっと勉強になりました

しばらく観て回り

エトピリカのところで、椅子に座って観ていたら

うっかりねてしまい

慌てて、水族館をでて駅へといきます

東京駅へ出て、千代田線まで歩き

二重橋前駅から、北千住駅へ

ここでお昼にします

回転寿司に入り

お寿司をつまみ

食事を終えると

電車に乗り、金町駅へ

マックに入り

しばしのんびり過ごすと

時間となり、コンビニで買い物をしながら

職場へと入って行きます

通常なら、明日の朝までの勤務となりますが

そのまま延長戦

お昼までの勤務延長となります!!

長い長い勤務、めげないように頑張ります!!




本日の記録!!

体重 80.0Kg
体脂肪率 26.2%
内蔵脂肪率18

本日の歩数計!!
13638歩

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Last updated  2023.10.07 20:49:32
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