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2023.10.28
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１０月２８日 （ 土 ）
午後から、出勤の長時間勤務日となります
目覚めると、会社に行く支度をすませ
しばしのんびり過ごしてから
７時半実家へといきます
朝御飯を食べて、薬をすませると
しばし時間調整をして
母様と一緒に出かけていきます
渋谷から山手線にのり新宿駅で下車
母様の待ち合わせ場所まで送ると
西日暮里へ
千代田線に乗り換えると
金町駅へと出ます
お昼はラーメン屋に入り
ラーメンをたべて満腹になると
職場へと向け歩き出します
いつもなら、マックによりしばしのんびりしますが
今日は、午後から、勤務に入り
そのまま夜勤となる長時間労働日となります
職場へと歩いて行き
途中、コンビニで買い物をして
職場へと入って行きます
明日の朝までの長い長い勤務となります
本日 の 記録！！
体重 81.2Ｋｇ
体脂肪率 26.1％
内蔵脂肪率18
本日 の 歩数計！！
７７７４歩
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