じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.11.08
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11月8日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

下を向いて!!




目覚めると、会社に行く支度をすませ

アパートを出ると駅へ

今日は、いつもよりだいぶ早いです

細くなった月や星を見ながら

駅へと向かう

地面を見ると、潰れたネズミ

星を見てたら、ネズミをふんでしまう

下をみて歩きましょう

お金が落ちているかも知らんしね〜

駅へとやって来ると

シャッターは、閉まっていて

しばらく入り口で、待ちます!!

50分ごろシャッターは、開くと

構内へと入って行きます

朝、1番の電車をホームで待ちます

20分近く待って

入ってきた電車に乗ると

表参道で乗り換え

千代田線で金町駅まで

金町には、6時頃の到着で

マックのモバイルオーダーでコーヒーを注文しておきます

歩いて向かうと、カウンターには、

コーヒーが一つ置いてあります

じろ〜教のコーヒーでした

マックに入り、受け取ると

2階席にいき

しばしのんびりと過ごし

7時になると、職場へとむけ

歩き出します

職場に入って行くと、朝御飯と薬を済ませ

今日は、内勤となり

夕方までの勤務に耐えます

夕方、勤務が終わる頃には

日も落ちてきて

暗くなり

駅へと歩き電車移動が始まります

三茶へと帰って行くと

実家へと行き

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませます

しばらく休むとアパートへと帰っ行きます




 本日 の 記録!!

身体の記録!!
体重  81.2 kg
体脂肪率 26.4%
内臓脂肪L v 18

本日 の 歩数計!!
8405歩

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Last updated  2023.12.09 06:10:26
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