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2023.12.26
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１２ 月 ２６ 日 （ 火 ）
仕事日となります！！
目覚めると、仕事に行く支度を済ませます
しばらく腰が痛いが
今朝もまだ治ってない
痛いです！！
駅へと向け歩き出し
駅前でシャッターが開くのを待って
駅、構内へ
いつもの決まった場所で
電車が入って来るのを待って
電車移動が始まります
表参道で乗り換えて
金町駅に出ると
マックの、モバイルオーダーで
コーヒーを頼みますが
なんかうまく動かない！！
なんなんだろう？
電源を入れ直したりして
やっと動きます！！
コーヒーを受け取ると
2階席へといき
のんびりと過ごします
コーヒーをのみながら
７時ごろまでいて
時間になるとマックをでて
職場へと歩きだします！！
職場に入っていくと
朝御飯と薬を済ませ
夕方までの勤務
今日は、外回りとなります
ちいと特別な業務が追加され
いつも通りとは、いきませんでしたが
なんとか夕方には、勤務を終え
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へ
実家へと行き
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませると
明日の弁当をもらって
しばらくのんびりと過ごすと
アパートへと帰って行きます
明日も昼間の勤務
今年ももう終わり
残りの勤務も見えて来ていたが
今日、１勤務増えてしまいました
まっしゃーない！
休暇が微妙に取れません
捨てることになるのかな
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 ７９．１kg
体脂肪率 ２８．８％
BMI ２９．４
内臓脂肪L v １７．０
本日 の 歩数計！！
１７９３９歩
１２ 月 ２６ 日 （ 火 ）
仕事日となります！！
目覚めると、仕事に行く支度を済ませます
しばらく腰が痛いが
今朝もまだ治ってない
痛いです！！
駅へと向け歩き出し
駅前でシャッターが開くのを待って
駅、構内へ
いつもの決まった場所で
電車が入って来るのを待って
電車移動が始まります
表参道で乗り換えて
金町駅に出ると
マックの、モバイルオーダーで
コーヒーを頼みますが
なんかうまく動かない！！
なんなんだろう？
電源を入れ直したりして
やっと動きます！！
コーヒーを受け取ると
2階席へといき
のんびりと過ごします
コーヒーをのみながら
７時ごろまでいて
時間になるとマックをでて
職場へと歩きだします！！
職場に入っていくと
朝御飯と薬を済ませ
夕方までの勤務
今日は、外回りとなります
ちいと特別な業務が追加され
いつも通りとは、いきませんでしたが
なんとか夕方には、勤務を終え
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へ
実家へと行き
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませると
明日の弁当をもらって
しばらくのんびりと過ごすと
アパートへと帰って行きます
明日も昼間の勤務
今年ももう終わり
残りの勤務も見えて来ていたが
今日、１勤務増えてしまいました
まっしゃーない！
休暇が微妙に取れません
捨てることになるのかな
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 ７９．１kg
体脂肪率 ２８．８％
BMI ２９．４
内臓脂肪L v １７．０
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