じろ～教の勧め

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2025.04.13

4/13（日）埼玉から、東京へ

カテゴリ：旅・お風呂・キャンプ・ドライブ

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４月１3 日（日）

埼玉から、東京へ

埼玉県の熊谷にあるホテルに

昨夜から来ています

昨日は、体調が悪く

シャワーを浴びると

そのままベッドの中

爆睡してました

目覚めると、お風呂に入り

のんびりと過ごします

体調は、改善方向

朝湯をゆっくりして

友人が起きて来ると

軽く朝御飯にします

薬を済ませると

帰り支度をして

9時４５分ホテルをチェックアウト

車は走り出します

しばらく走り、

１０時を過ぎた頃マックへ

１７号吹上店のパーク&ゴーで

コーヒーを注文

わざわざ、パーク&ゴーでなく

ドライブスルーで買えば良いのに

なんでパーク&ゴーがあるんだろ

えらく並んでいるドライブスルーより

こっちの方が、車の中で

待っているだけだから

楽！！

しばらくして、雨の中店員さんが

コーヒーを二つ持ってきてくれます

もっと買えば良いのに

せこい客です！

ドライブスルーは、長蛇のれつ

こっちで正解！

走り出してすぐに

ファッションセンターしまむら吹上店に

寄り見て回り

靴下を購入

１１時会計を済ませ

走り出すと

MEGAドンキーホーテ北鴻巣店により

買い物となります

野菜や肉を購入して

１2時４０分出発

車は、しばらく　した道を進み

JＡさいたまに寄り買い物

１3時１５分パンを買います

車はしばらく下道を走り

１４時１５分与野から首都高へ

特に渋滞もなく

１４時４５分富ヶ谷で高速を降ります

スムーズにアパートまで帰ってきて

コインパーキングに車を入れると

荷物をアパートに運んで

お昼だか夜だか？

飲みながら食事となります

牛肉を焼いて

山で作って持ち帰ってきた煮物に

きのこを追加してして

まぐろの握り寿司を食べますが

生物は、避けて

シャリを半分もらって

それを食べながら

軽くお酒を飲んで

テレビ録画を観て過ごします

２０時を過ぎると友人は、帰り支度をして

車に行くと

実家まで送って貰います

友人と別れ

実家に寄ると

明日の弁当をもらって

アパートへと帰って行きます！

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 77.7kg / 体脂肪率28.3％

BMI 28.8 / 除脂肪体重 55.7ｋｇ

内臓脂肪L v 17 / 骨格筋率 36.1 %

骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.3%

体水分 52.6% / 体内年齢 52歳

本日の遊録！！
マクドナルド１７号吹上店

ファッションセンターしまむら吹上店

MEGAドンキーホーテ北鴻巣店に

本日の歩数/ 移動距離！！
３９７０歩
総移動距離
307.3km