じろ～教の勧め

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2025.07.25

7/25（金）のみの日

カテゴリ：お酒・カラオケ

７月２５日（金）

今日は、勤務日
夜は、飲み会となります！！

目覚めると、会社に行く支度をして

アパートをでると

渋谷駅まであるきます

時間に余裕があれば

さらに表参道までとなるのですが

大概、渋谷駅で

だいたい、5時頃となります

渋谷から電車移動が始まり

金町駅には6時ごろつき

そのままマックへ

コーヒーをオーダーして

2階席にいき

お気に入りの場所に座り

しばらくのんびりと過ごします

7時頃、マックを出ると

職場へと向けあるき出します

職場に入っていくと

先ずは、血圧と体温を測定

朝御飯のお弁当を済ませ

薬も済ますと

しばらく休んでから

勤務へと入って行きます

今日は、外回り

広い敷地ですから

かなり歩く

今の時期は、暑さで地獄

汗だくになってしまいます

今日は、汗だく歓迎！！

勤務が終わると

今日は飲み会！！

お酒を美味しくしましょう

くたくたになるまで頑張り

最高の状態！！

一杯目のビールに想いを馳せ

勤務が終わると

プラプラと金町駅へといき

会場となる呑み屋へ

幹事より先についてしまう

やる気全快！！

すぐに集まりだしますが

なかなか、現れない人もいて

少しのんびりと呑んでいると

始まってました

乾杯をして

ダラダラと呑んで過ごし

楽しく過ごすと

飲み会終了

料理が大量に余っているのに

もったいない！！

まっしかたないか！！

会場を出ると駅へとむかう

酔っていて

記憶が曖昧ななか

間違えて降りたり

行きすぎたりしてました

なんとか三茶にもどり

酔った勢いで

拉麺屋に入ってしまう

ラーメン藤しろに入り　　

酔った勢いで

つけ麺を食べてしまいます

以外に食べれちゃう

酔った勢いは、怖い！！

ファミリーマート三軒茶屋一丁目店により

スイーツを買って行る

酔った勢いは、自由だ！！

22時10分買い物を済ますと

実家により、明日のお弁当をもらいに行き

用意しておいてもらった

おにぎりをもらって

アパートへと帰って行きます

もう寝るだけ！！

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 79.3kg / 体脂肪率28.9％

BMI 29.5 / 除脂肪体重 56.4ｋｇ

内臓脂肪L v 18.0 / 骨格筋率 35.8%

骨量 2.9 ｋｇ / タンパク質 15.1%

体水分 52.3% / 体内年齢 54歳

本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
威風三軒茶屋店
ファミリーマート三軒茶屋一丁目店

本日の歩数/ 移動距離！！
22942歩