じろ～教の勧め

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2025.12.09

12/9 （火）目の・・・

カテゴリ：じろ～教の日々！！

１２月９日（  火）

はは様の目の手術日
1時間早く帰ります！！

目覚めると、会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると歩きだします

２４６を渋谷方面へ

歩道には、街路樹として植えられた

銀杏の葉が黄色い絨毯となっていて

雨が降ったら滑っちゃうなと思いながら

今日はズカズカ歩きます

一部ギンナンも落ちているみたいで

そのエリアは、匂いが異なり

ちょっと嫌な感じ！！

渋谷までやって来ると

ホームでしばらく待って

電車に乗ると

１つ先の表参道で乗り換え

金町駅には、6時前には、到着

マックへと行き

コーヒーを、のみながら

のんびり過ごし

職場へ

職場に入ると、

日課の血圧と体温を測ります

職場では、インフルエンザが流行中

自己管理が大事

感染予防となります

血圧も体温も平常となり

朝御飯の弁当を食べて

薬を済ませると

勤務へと入っていく

今日は、外回り

夕方には、1時間早く

時間給をもらって帰ります

今日、昼間に、はは様は

目の手術を、していて

ちょっと心配

1時間ぐらい早く帰っても

意味ないが、帰らせてもらいます

電車を乗り継ぎながら

三茶へ

実家に帰って行くと

はは様は、片目眼帯となり

無事に手術は、成功したみたい

普段どおりの生活となります

夕飯をゆっくり食べて

お茶を飲んでいると

妹も帰って来て

妹が買って来てくれた

ケンタッキーフライドチキンを、たべながら

前回のはは様の手術の日も

ケンタッキーを食べたな

我が家のお決まりなのか？

手術日にケンタをたべるのは？

しばし、のんびりして

明日の弁当をもらうと

アパートに帰って行きます

 本日の記録！！ 
身体の記録！！

体重 80.8kg / 体脂肪率 29.6％

BMI 30.0 / 除脂肪体重 56.9ｋｇ

内臓脂肪L v 19.0/ 骨格筋率 35.4%

骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 14.7%

体水分 52.0% / 体内年齢 56歳

本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店

本日の歩数/ 移動距離！！
１８８４７歩