松戸市ベビーマッサージ・音あそび（リトミック）・さとう式リンパケア教室　 「Ｌｅ　Ｓｏｌｅｉｌ」

その肘、どこまであがる？

昨日の音楽身体あそびレッスンの時ママ達に聞いてみました。身体の前で両肘をくっつけます。上へあげていきます。どこまであがる？理想は、目線の高さまであがることですが、いやあ、みんなあがらない、あがらない(^-^;実は私も　​さとう式リンパケア​に出会うまでは全くあがらない人でした笑巻き肩で背中や腕が後ろに引っ張られてかたくなっているのであがらないわけですよ。だから、正しい抱っこ紐のやり方をお伝えしても背中に手が回らないママ達が多いわけです(^-^;​「１分マジック！ママの身体が変わります♪」​​「正しい抱っこ紐のやり方わかったけど、背中に手が届かない～笑」​実は音楽身体あそびでは子供達でも出来ちゃう簡単な動きで身体が整っていく動きがこっそり入ってるのです。2曲終わったところで、「もう一度、肘くっつけてあげてみて！」「あれ～なんで」「楽にあがる～！上にあがる～！」ママ達びっくり笑日々 少しずつセルフケアをしていけば整体やマッサージに通わなくても大丈夫な身体になれちゃうんですよ