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December 14, 2010

人生の目標のリセット

テーマ：ビジネス・起業に関すること。(20410)

カテゴリ：ビジネス・起業に関すること

実は現在、1ヶ月程度の長期休暇を取得している（年明けに復帰）。

人生を振り返ってみた際、何度か挫折やら逆境があって、それらをなんとか乗り越えてきた。しかし、前回のプロジェクトまでに、その精神的な疲労が蓄積し、限界状態に達したようだった。

その際、産業カウンセラーの先生から、
「君が今まで数度にわたる挫折や逆境を乗り越えたのはすばらしい。しかし、今おかれている状況は、まさしくロシアンルーレット状態だよ。つまり、いつ玉があたってもおかしくない。仮にそうなった場合、取り返しのつかないことになるよ。」

ということを言われた。そして先生と面談した結果を踏まえ、1ヶ月程度の休暇を取得するということになった。

また、先生から今後人生を生き抜く上で、大きく2つのケアが必要であることも言われた。

・身体のケア
・精神のケア

【身体のケア】

身体のケアはこれだけで十分であったが、私の誤りは精神のケアも行っている、という認識であった。
つまり、ボクシングトレーニングで根性を養い、ストレス発散も合わせて行うことで精神のケアができていると考えていたことだった。
これだけでは精神のケアとして不十分であり、モチベーションを持続するのが難しいとのことであった。

【精神のケア】
では、精神のケアとはどういうものか。
それは、産業カウンセラー等、専門医をつけ、日々の仕事のストレスを吐き出す場所を設けることであった。
アメリカのビジネスマン等は、若いうちから専門医をつけ、精神のケアを身体のケア同様に定期的に実施しているとのことであった。

また、精神のケアは、（会社の同僚とかではなく）利害が一致しない仲間を作ることでも代替できるらしい。
それは、宗教であったり、何らかのサークルやボランティア等に参加すること、というものであった。
（これについては現在思案中。ただ、宗教はなじみがないため、他で出来ることを考えている）

上記を考慮した上で、現在、以下のことを行っている。（以下、時系列）

・何も考えない
・ひたすら趣味のサーフィンに没頭

２．目標の再設定における意見収集
・妻との会話
・両親や兄との会話

・自分と同じ職業でかつその業界で成功している義理の兄との会話
・元同僚との会話

３．新たな目標に向けた取組み
・マラソン大会への参加（自分の限界への挑戦や諦めない心を養う）
・人生における優先順位の確認（何が大事で、何を捨てるのか等）
・人生の目標を再設定（身体、精神のケア含む）

上記１、２にて十分に休息し、（今までの）人生の目標をリセットする。
そして、自分にとって何が一番大事であるかを再確認する。
その上で、新たに目標設定を行う。

運よく休暇時期が年末なので、年明けから新たな目標に向けて心機一転取り組みたいと思っている。

以上

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