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2022.03.19
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44484)
カテゴリ： 健康
停滞・・・・
メタバリアを飲み続けていますが、朝食もゼリーに変更、夜は炭水化物禁止と色々やっていますが、体重変化が止まりました。いよいよ、運動の季節です。
体脂肪率が、若干ですが落ちてきていますが、ピークから一度下がってから、ゆっくりとした下降線に鈍化しています。
仕事中も、デスクワークの時は、定期的に部屋内を歩く様にしています。
電車通勤がうらやましいです。
メタバリアを飲み始めてから、腸の状態が非常に活性化されているようです。
ガスが出やすくなり、トイレの回数が増えました。
来月の健康診断まで、メタボ判定を受けない様に努力する日々です。
メタバリアを飲み続けていますが、朝食もゼリーに変更、夜は炭水化物禁止と色々やっていますが、体重変化が止まりました。いよいよ、運動の季節です。
体脂肪率が、若干ですが落ちてきていますが、ピークから一度下がってから、ゆっくりとした下降線に鈍化しています。
仕事中も、デスクワークの時は、定期的に部屋内を歩く様にしています。
電車通勤がうらやましいです。
メタバリアを飲み始めてから、腸の状態が非常に活性化されているようです。
ガスが出やすくなり、トイレの回数が増えました。
来月の健康診断まで、メタボ判定を受けない様に努力する日々です。
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