御堂筋ウォーキング

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2009年01月07日

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2913)

カテゴリ：美容・健康

今年は適度に運動もしていかないと・・・
アラフォー世代、体のあちこちが「若くないよー」って言ってます(涙)。

なのでなので

新年のこころ新たなスタートのために、
仕事帰りに２駅分歩いて帰ろうと思い立ちました。

勤めてる会社は大阪・本町にあるので 御堂筋を歩いて難波まで 。
普段はぶらぶらショッピングぅとか、飲み会のために歩いているあたりです。

御堂筋から

でも、今回は 「気合い」入れてのウォーキング
お尻や太ももを意識してしゃきしゃきハイスピードで歩きます。

会社から御堂筋沿いまで７、８分くらいかかるので
トータル３０分 かかりました。

運動するにはちょうどいい感じの長さかな。
すがすがしい感じで歩けたんだけど
でも正月開けのなまった体にはちょっとしんどかった。

ってmixiに書いたら、

「そんなくらいいつでも歩いてるで～、すぐやん」というコメントが何個も。

う～～～、
ぶらぶら歩きとウォーキングエクササイズとをいっしょにしないで。
お店見ながらとか友人と話しながらとかだと

しかも途中でお茶とかしたらあかんって。

ってヾ(￣o￣)ｏｫｨｫｨ　って感じでした。

偶然なのか、そういうコメントくれたマイミクさんは
なぜかみんな、 ダイエットをおすすめしたい体型 の人ばっかりでした・・・(*￣▽￣; ボソッ

私は商店街には興味ないので(それも問題やけどｗ)スタスタ歩いて頑張ってみますｗ
今度は御堂筋じゃなくて四ツ橋筋歩いてみます。

本当はもっと歩きたいけど、この後に本業の「主婦業」が控えてます。
この後スーパー寄ってどっさり買い物して夕飯作らないといけない。
そのための時間と余力も残しておかないといけないんですよね。

ほんといつも時間との戦いでございます。

でも運動って大事だから、
毎日は無理だけどできるだけ自分の日常にしていきたいな。
今年の春には下半身おデブ脱却なるか？(笑)

そうなったら、「すぐやん」と言った人たちに報告したろ♪
(なんてヤツ～)

ということでしっかり歩ける ウォーキングシューズ がほしいなあ・・・
ってことで今いいのを探しているところです♪

でもこれからむっちゃ寒くなるって・・・・（＠＠；；
さてさて続けれらるでしょうか？　

乞うご期待？？？(^_^;)　・・・ないかｗ