PR
2009.04.29
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
朝バナナダイエット 楽天ブックス
特養からグループホームに異動になって半年。
太った。それも４キロも。
55キロから59キロに。
これはイカン。
60キロが間近だ。
ここらでダイエットせねば、中年太りまっしぐらである。
そんな訳で、ちょっと前に流行った『朝バナナダイエット』の文庫本を読んでみた。
朝バナナを食べるだけというシンプルさがいい。
これなら続けられそうだ。
目標50キロ（二十歳の頃の体重）を目指して頑張ろう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・ダイエット・育毛] カテゴリの最新記事
-
糖質制限ダイエット 2012.09.07
-
アロマテラピーを始める 2010.03.18
-
休日なので整骨院へ 2010.03.15
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
