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2009.05.05
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
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体重 60.2キロ
体脂肪 21％
朝 バナナ一本
昼 ちらし寿司、酢の物、味噌汁、茶碗蒸し、鶏肉ソテー
夕 パエリア
増えてる…体重が。
やはり昨日の回転寿司13皿が効いた。
外食は控えるようにしよう。
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