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2009.05.15
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
こんにゃくパスタ1円タイムセール！！！ かぶら食品
体重 60.2（前日-0.3）キロ
体脂肪 21.8（前日-1.2）％
朝 バナナ一本、水
昼 ハンバーグ、ごはん、味噌汁、スパサラ
15時 スパサラ（昼食の残り物）
夕 発泡酒、回転寿司（13皿）
今日は食べ過ぎた。特にお昼。職場で残り物のハンバーグ、スパサラを食べてしまった。他のスタッフに勧められるまま食べた。人の良い自分が憎い。
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