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2009.05.31
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
バナナ イワコー工場直販ショップ
体重 58.7（前日-0.4）キロ
体脂肪 22（前日-0.6）％
朝 ハニートースト、目玉焼き、ポテサラ、コーヒー牛乳
昼 焼き肉ランチ（上カルビ上ロース）
夕 かけそば、リンゴジュース、サツマイモ
本日は夜勤明け。朝バナナは休止。昼食は久々に焼き肉だ。美味かった。ちょっと脂肪を摂りすぎたような気もするが、たまには良いだろう。7月には健康診断が控えている。高コレステロールを指摘されている身としては6月は一層ダイエットに励まなくてはと決意を新たにした。
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