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str2000 @ Re[1]:最悪…(10/14) ita_wind7さん 御心配をおかけしてすみま…
ita_wind7 @ Re:最悪…(10/14) お体のほう、大丈夫でしょうか。 パニック…
str2000 @ Re[1]:三十代最後の日(08/13) k-nanaさん ありがとうございます^^ nana…
k-nana @ Re:三十代最後の日(08/13) お誕生日おめでとうございます^^ こんな…
str2000 @ 追記:文字数制限のため 精神的に行き詰ってる時って、 この手の自…
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2014.01.04
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カテゴリ: カテゴリ未分類
おめでとうございます。
と大っぴらに言いたい所ですが…
さすが数えで四十二の男の大厄の本厄に入った今年…
元日から不調で、
軽く寝込み気味で…
ちょうど1時間くらい前、
10:13でした。
結構、ハッキリめの発作が来ました。
ホントにヤバそうだったのは瞬間的なんですけど…

怪しく…最近毎日だけど…
水分補給して、
3日間で強張った身体を騙し騙し、ほぐそうと、
軽く体操を始めたものの…
ここ数日、消えない心臓の違和感…
予期不安…?
でも主治医からは、
症状が出てる時に救急でもいいから、
一回病院で観てもらってください。
と一月程前に言われて…
それで余計に、

という思いが強くなっていて…
入浴と食事が怖くなるんです…
あと寝起き…
結局今日も朝食を食べ始めたところに、
家族が部屋に入って来た直後…

体調に意識をとられながら、
食事をしてる最中に、
人と接触すると、まずアウト…
今朝は更に観ていたTVの内容が、
アクション映画の告知映像に変わったところ…
不安が来てるときに、
騒々しいのと激しい映像は厳禁で…
悪い状況が重なった…
で…
急いで通常の服薬…
レキソタンを2錠飲んだんですが、
即効性のある薬じゃないので…
歯磨きなどしたあとに、
デパスを2錠追加…
で、今、横になってるんですが…
治まらす…
いよいよワイパックスの出番かな…
こうしてblog書いて、
脳に刺激を与えてるのも良くないな…
まぁ、
パニックの予期不安にせよ、
なんにせよ、
これだけ不安が増殖してると、
当然外出は出来ず…
今から寝ます…
起きてると、また発作が来そうなので…
やっぱり暮れに友人宅へ、
クリスマスパーティーに行ったのが、
かなりのダメージ…
行くまでのプレッシャーと、
行ったあとの余韻…
かなりの負荷になりました…
基本的に合わないんだな…
向こうは「力になるから」って言ってくれてるけど…
病気の症状と原因を理解してない上に、
普段の考え方、生活環境があまりにも違うので…
自分自身が精神疾患になったことがある人とか、
そうじゃないか…と悩んでるような人じゃないと、
踏み込んで欲しくない所に踏み込んで来るんです…





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Last updated  2014.01.04 11:53:36
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