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亀甲満

病気は深層心理に刻まれた過去のトラウマ、心の傷が原因していることが多い。「不安」「恐れ」はあなたに焦りとストレスを生じさせて、さまざまな病気を作り出してしまう。是非、心のリラックスを計って健康になりましょう！

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2004年01月11日

最近、足がだらしいとか、むくみを感じている人は多いはず。
足腰に疲労感を感じると、疲れがなかなか取れない状態に
なることが多い。
足は第二に心臓と聞いたことがあるかもしれないけど、
実際に健康を維持する上で、とても大切な働きをしている。
二足歩行する人間の場合、疲れは徐々に腰に溜まってきて
しまう。（もう一つは頚椎の関所もあるけど・・・）
そうすると、知らず知らずのうちに腰が堅くなり、張ってくる
ために、血流が腰の位置で滞るようになってしまう。

足に向かって流れた動脈が腰の関所をようやくすり抜けても、
帰りの静脈の関所は、箱根の険しい山にさらに強風に煽られて、
心臓と全身への負担は激しいものになってしまうのである。
心臓は血液を全身に送るポンプだから、ツマリとなる関所が
多いほど、無理な圧力をかけて激しく働こうとする。
もしも、足先に血液が滞ることになれば、そこは壊疽してしまう
から、必死にならざろう得ない。

もし、関節という関所を血液がスムーズに流れることができたら、
筋肉の疲労も少なく、新陳代謝も早いので、心臓への負担も軽減
できる。とうぜん、からだは至って軽い。無理がないからである。

ということで、腰という関所を、常にスムーズにしておくことが、

そのためには、
１．骨盤を矯正すること。
２．Ｏ脚を矯正して太ももの内筋を鍛えること。
３．腰に疲れを貯めないようにすること。
が、大切なのだが、

良くすることができるのである。

残念ながら、子供たちと公園に遊ぶに行く時間になりました。
この続きは、またの機会にします、ね。(^^♪

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