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亀甲満

病気は深層心理に刻まれた過去のトラウマ、心の傷が原因していることが多い。「不安」「恐れ」はあなたに焦りとストレスを生じさせて、さまざまな病気を作り出してしまう。是非、心のリラックスを計って健康になりましょう！

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2004年01月12日

昨日の足腰強化の回答を出さないまま、次のテーマに・・・

輪廻転生は、時空をタイムトリップして行くと、体感できるだよね。
特定の場所に、時空をそのまま呼び起こすことは可能なこと。
集団で過去世を体感すると、気持ちがひとつになれるから不思議。

では、足腰強化編をちょっとだけアドバイスしておこう！
手軽に出来る足腰強化には、身近にあるペットボトル、サラシ
を活用するんですよ～。
Ｏ脚矯正には太ももの内筋を鍛えて足を締めることがベスト。

そんなの簡単と思っている人ほど、意外と大変なのかわかるかも？？？
昔と違って、今は女性でも楽なズボンになってしまったので、
股を自然に開いていることが多いのです。そのために、内筋を
使うことが少なくなって、足の筋力のバランスが崩れてしまうのです。
１日、２日でＯ脚になることはありません。
５年、１０年という歳月が、歩き方に変な癖をつけてしまっています。
ストレートにまっすぐ立つことは、身体を長く維持できますし、
スタイルをよく見せてくれます。そして、足に無理な筋力を必要
しないので、実際にスリムな足になるのです。
イスに座るとき、座敷でテレビを見るとき、内ももにペットボトル
をはさんでみましょう。

１０日間継続して出来たら、ずいぶんと足が軽くなっていること
でしょう。

サラシ巻きは骨盤矯正に使用します。
でも次回に持ち越しします。ごめんなさい。m(__)m

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