くりぼんといっしょ

おこんばんは

れなっち、元気になりましたよー

んでオーブンレンジちゃんも

また使いこないはじめましたん

圧力鍋もね

そそそ

れなっち、体調が復活したので

ダイエットも開始してるのデス

そんなこんなで

朝食は５００キロカロリー以下

昼食は

とバナナとかサラダ

夕食は炭水化物抜き

間食は、カキ氷やカロリーゼロのコーラ←今飲んでる

特に空腹感はナイんだよ～

おっとっと

ハナシがそれた

ある日、夕食をパスタにしてほしいとリクエストがあって～

れなっち、アタマを使ってだね

「豆腐のクリームスパゲティ」

てのにチャレンジしたの

１食３３０キロカロリーちょっとなんだよ～

パスタにしては低カロだよね

画像ＵＰいきます

あまりおいしそうに見えないかなっ

でもね、味は

味付けは、

コンソメと粉チーズこしょう

他の材料は

豆腐

牛乳

キャベツ

ハム

いたってシンプルル～ン

お次

表面が焼きすぎて焦げてしまったチーズケーキ

でもでもねっ

パパさんには大好評だったのよ

コレも、フツーのチーズケーキより

マイナス５００キロカロリーなのよ～

ナゼかというと

生クリームの代わりに

プレーンヨーグルトを使ってるから

今度は焼きすぎないようにしよっと