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病気から社会復帰できるまで、がんばる日々の報告をします。
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Aug 7, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の悪魔の１日より一夜明けて、小悪魔のシビレもようやく去ってくれました。
寝不足が続いていたため、昨夜は睡眠導入剤（病院で処方してもらった薬）を使用。ＡＭ２時頃から４時間ぐらいは眠れたかな・・・。おかげで世界陸上をかなり観ることができました。（笑）
睡眠導入剤の使用について ・・・ 眠れることはいいんだけれども目覚めた時に頭がボーッとするという副作用が出ます。 薬の強さ、メーカーなどで多少、違うみたいですが・・・。
また、睡眠薬と違ってたくさん飲んでも死ぬことは無い、という説明を受けました。（やった事がないので・・・？？？） 毎日、服用するとクセになる ということなので、自分の場合、痛み・シビレがひどくて寝不足が続いている時だけ使うようにしています。
最近、薬局などで市販されているものはどうなんでしょう？まあ、しっかり薬剤師の方と相談して使われるのがベストでは無いでしょうか！
やくやく大辞典・睡眠導入剤を調べたい方はこちらをどうぞ
朝、座薬を使用したためか、午後からは痛みも軽くなって夕方から三日ぶりの散歩に出ることができました。
散歩といっても近所を一周するだけですが・・・。健康な人なら５分程度で歩ける距離。それを１０分かけて、ゆっくり散歩です。外を歩くというのは、家の中と違って「 つたい歩き」ができないのでかなりの負担 が掛かります。特に腰の右側の痛み・足のシビレがひどくなるので、今夜が心配。
しかし、 外に出るのは気分は良いですね。
明日は、リハビリの日なので、病院へ行って来ます。
寝不足が続いていたため、昨夜は睡眠導入剤（病院で処方してもらった薬）を使用。ＡＭ２時頃から４時間ぐらいは眠れたかな・・・。おかげで世界陸上をかなり観ることができました。（笑）
睡眠導入剤の使用について ・・・ 眠れることはいいんだけれども目覚めた時に頭がボーッとするという副作用が出ます。 薬の強さ、メーカーなどで多少、違うみたいですが・・・。
また、睡眠薬と違ってたくさん飲んでも死ぬことは無い、という説明を受けました。（やった事がないので・・・？？？） 毎日、服用するとクセになる ということなので、自分の場合、痛み・シビレがひどくて寝不足が続いている時だけ使うようにしています。
最近、薬局などで市販されているものはどうなんでしょう？まあ、しっかり薬剤師の方と相談して使われるのがベストでは無いでしょうか！
やくやく大辞典・睡眠導入剤を調べたい方はこちらをどうぞ
朝、座薬を使用したためか、午後からは痛みも軽くなって夕方から三日ぶりの散歩に出ることができました。
散歩といっても近所を一周するだけですが・・・。健康な人なら５分程度で歩ける距離。それを１０分かけて、ゆっくり散歩です。外を歩くというのは、家の中と違って「 つたい歩き」ができないのでかなりの負担 が掛かります。特に腰の右側の痛み・足のシビレがひどくなるので、今夜が心配。
しかし、 外に出るのは気分は良いですね。
明日は、リハビリの日なので、病院へ行って来ます。
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