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Aug 20, 2005
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 月曜日から仕事に行くことになったため、 今日からリハビリのプログラムも変更 されました。

 今までのリハビリ内容に、 歩き方の練習?が追加 された。右側の腰と足をかばって歩いているため、バランスが悪く(腰を落として、右足を引きずる感じ)、長時間、歩くと腰に負担が掛かり、余計に痛めるらしい。今でも長時間は歩けませんが・・・。

 正しく立つことから直され、その場での足踏み(かかとのみを左右交互に上げる)。 背骨を伸ばして立つだけで痛いのに、リハビリの先生が付きっきりで大変!非常に辛かった! 先生が言うには 「これができるようにならないと、ちゃんと歩けませんよ!」だって!きびしいー! (私の場合は、まだまだ、先のことだと思いますけど・・・。)


歩くことがこんなに難しいとは!
意識して歩かないと、すぐに悪い歩き方になるそうです。気をつけないと行けませんね。







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Last updated  Aug 21, 2005 12:14:23 AMコメント(0) | コメントを書く


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