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nori4141
病気から社会復帰できるまで、がんばる日々の報告をします。
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Comments
Oct 13, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
良いところを見つけました。
先日、ブログにも書きましたが、例の雨宿りした公園です。
自宅から１キロぐらいですかね。
でも、歩いていくともうそれだけでヘトヘトになってしまうので、
車で行って、公園内を歩くようにしたんです。
いいアイデアでしょう！
公園があるのは知っていたんですけど、
なんか歩いて行くにはと遠いし近寄りがたかったんですね。
今日は、あまりにも天気が良かったので
公園の写真を撮ってきました。
「歩くリハビリ」をやるには、とても良い場所です。
▲この中を歩くと結構、きもちが落ち着きます▲
▲芝生がクッションになってとても歩きやすい▲
▲芝生の緑が眩しい▲
こんな感じの公園ですが、
１番上の写真のような外周歩道（１周、約６００ｍ）があり、
１周７分ぐらい掛けて歩いては、ベンチで休憩し、
２～３周ぐらい歩くようにしています。
（体調によりますが……）
人間ウォッチングをするのが、また、楽しいんですね。
いろんな人が来てますから、いろいろ想像したりして……。
まぁ、お互いにあの人は何しに来たんだろう、と思っているのかも……。
これからも、出来るだけ公園に行って、リハビリを続けなくっちゃ！
今夜は、外出予定があるため、早めの更新です。
先日、ブログにも書きましたが、例の雨宿りした公園です。
自宅から１キロぐらいですかね。
でも、歩いていくともうそれだけでヘトヘトになってしまうので、
車で行って、公園内を歩くようにしたんです。
いいアイデアでしょう！
公園があるのは知っていたんですけど、
なんか歩いて行くにはと遠いし近寄りがたかったんですね。
今日は、あまりにも天気が良かったので
公園の写真を撮ってきました。
「歩くリハビリ」をやるには、とても良い場所です。
▲この中を歩くと結構、きもちが落ち着きます▲
▲芝生がクッションになってとても歩きやすい▲
▲芝生の緑が眩しい▲
こんな感じの公園ですが、
１番上の写真のような外周歩道（１周、約６００ｍ）があり、
１周７分ぐらい掛けて歩いては、ベンチで休憩し、
２～３周ぐらい歩くようにしています。
（体調によりますが……）
人間ウォッチングをするのが、また、楽しいんですね。
いろんな人が来てますから、いろいろ想像したりして……。
まぁ、お互いにあの人は何しに来たんだろう、と思っているのかも……。
これからも、出来るだけ公園に行って、リハビリを続けなくっちゃ！
今夜は、外出予定があるため、早めの更新です。
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Re:気持ちの良いリハビリコース！！！(10/13)
Rose☆yoh
さん
noriさん こんばんは☆
今日は本当に気持ちの良いお天気でした♪
やっぱり 晴れると嬉しいですよね!!
緑があって 素敵なリハビリコースじゃないですか～!!
いいなぁ。
紅葉してくれば、また別の雰囲気になりそうですね。
デジカメで写真撮るのも楽しいですよね♪
私は今日病院に行った帰りに、駅に行かずに
自分の乗る路線のバス停がある所まで 歩いてみました。
（いつもは 病院前からバスに乗って駅に向かって、違う路線に乗り換える）
20分くらい 歩きましたね。
でも、隣でビュンビュン車が通っている所なので、
空気は良くないのです･･･。
これから歩くのには、丁度良い気候♪
私もなるべく歩く為に 外に出ます!!
頑張りましょうネ☆
(Oct 14, 2005 12:22:53 AM)
今日は本当に気持ちの良いお天気でした♪
やっぱり 晴れると嬉しいですよね!!
緑があって 素敵なリハビリコースじゃないですか～!!
いいなぁ。
紅葉してくれば、また別の雰囲気になりそうですね。
デジカメで写真撮るのも楽しいですよね♪
私は今日病院に行った帰りに、駅に行かずに
自分の乗る路線のバス停がある所まで 歩いてみました。
（いつもは 病院前からバスに乗って駅に向かって、違う路線に乗り換える）
20分くらい 歩きましたね。
でも、隣でビュンビュン車が通っている所なので、
空気は良くないのです･･･。
これから歩くのには、丁度良い気候♪
私もなるべく歩く為に 外に出ます!!
頑張りましょうネ☆
(Oct 14, 2005 12:22:53 AM)
Re[1]:気持ちの良いリハビリコース！！！(10/13)
nori4141
さん
こんばんわ、Rose☆yohさん！
＞緑があって 素敵なリハビリコースじゃないですか～!!
＞いいなぁ。
＞紅葉してくれば、また別の雰囲気になりそうですね。
いいでしょう！！！
特に午前中がお薦めですよ～。
また、写真ＵＰします。
＞20分くらい 歩きましたね。
＞これから歩くのには、丁度良い気候♪
＞私もなるべく歩く為に 外に出ます!!
＞頑張りましょうネ☆
旅行から帰ってきてから、
Rose☆yohさんも積極的（元気？）になって
すごいですね。
でも、頑張りすぎはダメですよ！
↑誰かが言わないとね…。
(Oct 14, 2005 09:57:24 PM)
＞緑があって 素敵なリハビリコースじゃないですか～!!
＞いいなぁ。
＞紅葉してくれば、また別の雰囲気になりそうですね。
いいでしょう！！！
特に午前中がお薦めですよ～。
また、写真ＵＰします。
＞20分くらい 歩きましたね。
＞これから歩くのには、丁度良い気候♪
＞私もなるべく歩く為に 外に出ます!!
＞頑張りましょうネ☆
旅行から帰ってきてから、
Rose☆yohさんも積極的（元気？）になって
すごいですね。
でも、頑張りすぎはダメですよ！
↑誰かが言わないとね…。
(Oct 14, 2005 09:57:24 PM)
きれー
こう８７
さん
ご近所にこんな公園があるなんて羨ましいです。
ん～、やっぱり文章から想像するのと写真で見るのとは違いますね。
青々とした感じも素敵ですが、雨の中の風景も趣があるのだろうと想像できました。
こんな公園なら歩くのが楽しくなりそう。
ただ、無理はしないでくださいね。
(Oct 15, 2005 02:41:28 AM)
ん～、やっぱり文章から想像するのと写真で見るのとは違いますね。
青々とした感じも素敵ですが、雨の中の風景も趣があるのだろうと想像できました。
こんな公園なら歩くのが楽しくなりそう。
ただ、無理はしないでくださいね。
(Oct 15, 2005 02:41:28 AM)
Re:きれー(10/13)
nori4141
さん
こんばんわ、こう８７さん！
＞こんな公園なら歩くのが楽しくなりそう。
＞ただ、無理はしないでくださいね。
そうなんですよ、
歩くのが気持ちよくって
ついついやり過ぎちゃうんですよね…（笑）
ほんとに自分でセーブすることを覚えないと、
また、悪循環の繰り返しになっちゃいますね！
(Oct 15, 2005 10:05:49 PM)
＞こんな公園なら歩くのが楽しくなりそう。
＞ただ、無理はしないでくださいね。
そうなんですよ、
歩くのが気持ちよくって
ついついやり過ぎちゃうんですよね…（笑）
ほんとに自分でセーブすることを覚えないと、
また、悪循環の繰り返しになっちゃいますね！
(Oct 15, 2005 10:05:49 PM)
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