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nori4141

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心地よい疲れ…。

(4)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1528)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、う～ん３日ぶりですね、外出しました。
お天気も良くなり、陽が出ていて暖かったので、ついつい…。
体の状態も段々回復しつつあります。
そりゃ～、４日も寝てりゃぁ良くなりますよね。（笑）

外出と言っても、買い物に行ってきただけですけど…。
車で１５分ぐらいの所にある、どでかいイオンショッピングセンターへ。
ホントに大きいんです。歩くのが、大変です。
駐車場から店舗に入るまでが遠い！また、中に入ってからが広い！……。
何で、こんなにでかいの作っちゃうんでしょうね？

寝込んだ分の運動不足を一気に解消です。
でも、かなり、ハードなリハビリだったので、
もう、足がやばくなってきました。（！泣！）
私は、自分の買い物を済ませると
休憩兼ねて、スタバでお茶タイムしてました。

ま～ぁ、これだけ歩けるようになったんだから、
寝込んだ効果はあったのでしょうね。
安静第一というのも、満更ウソでもないようです。
今更ながら、実感しています。

今晩は、おとなしくしていて
明日からの仕事に備えたいと思います。

でも、何か、心地よい疲れがあり、
久しぶりに熟睡できるといいな～！と思っています。

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Last updated Nov 13, 2005 04:45:11 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:心地よい疲れ…。(11/13)

Rose☆yoh さん

気分転換に外へ出る事も必要ですよね♪
私も最近では、外へ出ると必ず途中で休憩するようにしています。
以前はそんな事なかったのに･･･。
でも、その休憩でまた頑張れたりするし、ホッとする瞬間を味わえたり　違った楽しみもありますよね☆

外を歩くのはいいのだけど、人ゴミが恐くはありませんか??
買い物に行くときに気をつけるのは　人!!
自分が注意していても、ぶつかってこられた日には･･･。
人と同じペースで歩けない分　結構神経使って疲れちゃったりします。

ゆっくり眠れるといいですね。
そして、明日からのお仕事　あんまり気合入れすぎないで　軽く頑張って下さいネ！
（なんか　変な言い方だけど･･･）
(Nov 13, 2005 05:44:40 PM)

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Re:心地よい疲れ…。(11/13)

egg of nurse さん

　お休みでだいぶ体が落ち着いたようですね～！今日は、ゆっくりと寝て明日に備えることができるといいですね。 (Nov 13, 2005 09:37:27 PM)

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Re[1]:心地よい疲れ…。(11/13)

nori4141 さん

こんばんわ、Rose☆yohさん！

＞外を歩くのはいいのだけど、人ゴミが恐くはありませんか??
＞買い物に行くときに気をつけるのは　人!!
＞自分が注意していても、ぶつかってこられた日には･･･。
＞人と同じペースで歩けない分　結構神経使って疲れちゃったりします。

これは、ありますね。
人混みに酔ってしまって大変です。
なるべく、空いているスペースを見つけて、
歩いているような……。
なんで、こんなに気を使うんだろう！って
思いますが、しょうがないですね。
日本では、まだ、これが当たり前です。（笑）
(Nov 14, 2005 11:19:20 PM)

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Re[1]:心地よい疲れ…。(11/13)

nori4141 さん

こんばんわ、egg of nurseさん！

やはり、辛い時は無理しちゃぁ行けないと
言うことですね。
今回、休んでホント～に実感しましたよ！

(Nov 14, 2005 11:22:20 PM)

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