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Nov 13, 2005

心地よい疲れ…。

(4)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1528)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、う～ん３日ぶりですね、外出しました。

体の状態も段々回復しつつあります。
そりゃ～、４日も寝てりゃぁ良くなりますよね。（笑）

外出と言っても、買い物に行ってきただけですけど…。
車で１５分ぐらいの所にある、どでかいイオンショッピングセンターへ。
ホントに大きいんです。歩くのが、大変です。
駐車場から店舗に入るまでが遠い！また、中に入ってからが広い！……。
何で、こんなにでかいの作っちゃうんでしょうね？

寝込んだ分の運動不足を一気に解消です。
でも、かなり、ハードなリハビリだったので、
もう、足がやばくなってきました。（！泣！）
私は、自分の買い物を済ませると
休憩兼ねて、スタバでお茶タイムしてました。

ま～ぁ、これだけ歩けるようになったんだから、
寝込んだ効果はあったのでしょうね。
安静第一というのも、満更ウソでもないようです。
今更ながら、実感しています。

今晩は、おとなしくしていて
明日からの仕事に備えたいと思います。

でも、何か、心地よい疲れがあり、
久しぶりに熟睡できるといいな～！と思っています。

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