笑ったり怒ったり・・・

< 新しい記事

新着記事一覧(全4717件)

過去の記事 >

2024年11月01日

健康体操に行って、しゃかりき編み物。

(7)

カテゴリ：生活雑記

２０２４年１０月３１日（木）

１０月も最終日、この一年の早かったこと！！

次女用のボートネックセーター、あと少しで片袖が編みあがります。
もう一枚の袖を編めれば、あとは接ぎ合わせるだけ。
どうやら先が見えてきました。

木曜日は健康体操の日。
本当は編み物に時間を使いたかってのですが、座って編み物ばかりは体によくありません。
思い切って体操教室に向かいました。

ちょっと早く着いたので、まだ講師の女性ともう一人の受講者のだけ。

９時半、体操教室が始まりました。
なんといっても高齢者ばかりの教室です。
講師は、まず手足をこすり合わせて血の巡りをよくするところから始められます。
次に関節・体幹と、体操をしているうちの怪我を防ぐための準備運動が続きます。
その次はリズム運動・マット運動と続いて充実の１時間。
体がポカポカ。

帰宅したら、まず編物。
夕刻まで必死に編んで、袖も編みあがりました。
明日は、アイロンをかけてから接ぎ合わせね。

思いがけず今日はさわやかな日になりましたので、布団干しもできました。
次女一家を迎える準備は、着々と整っています。

無事に来られるかな？
無事に帰宅させられるかな？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう