renren　Famiry's Diary

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2007年07月10日

それほど暑くないので助かってます

最近またサロンへ復帰しました
しばらくご無沙汰してたらあっという間にリバウンドです^_^;
痩せるのはあんなに苦労するのに
どうして増えるのは簡単なんだろうね
８月にまたコンテストがあるらしくなぜかまた選ばれてしまった・・
今度は断ろうと思ってるんだけどね

先週サロンへリンパマッサージを受けに行ってきたんだ
チーフの新車ベンツ（オープンカー）に乗ってね
なんだか凄い車でした
怖くて周りが見えなかったわ～
チーフは私の一つ上
なのに・・この凄さ・・・
ほんと凄い人です
名古屋のほうのサロンに行き
マッサージしてもらってきました
も～痛くて痛くて悲鳴上げてました
かなり詰まってたらしい
それにセルライトつぶし・・
１時間冷や汗かいてたよ
足からやってもらうんだけど効果は抜群
むくんでた足もすっきり！
足首もキュッと締まってスッキリでした
膝裏のリンパがかなり詰まってて未だに名残があります

これをしばらく続けると代謝も良くなり
体重もかなり変化でてくるらしいです
自分でもやれるんだけど手加減しちゃうんだよね～
難しいわね
お腹のマッサージだけ頑張ってこの頃やり始めました
続けないとね・・・
とりあえず１ヶ月体脂肪落とし頑張るぞ～
炭水化物＆おやつ禁止で頑張るわ

今日は仕事休みのんびり～って思ってたら
チビちゃんまたまた昨日からお熱が
職場に呼び出しの連絡があったよ
最近すぐに熱は下がるんだけど
しっかり治らないうちにまた違う風邪を拾ってくる感じ
仕方ない時期だね

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