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2015.07.19
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薄着になってくると気になる「ダイエット」・・

カテゴリ： ダイエット


ダイエットしたいけれど、面倒なのは続かない…

そんなものぐさタイプな人には、日常の中で
簡単にできるダイエットが一番です。

「ついで」「ながら」にできるダイエット法をご紹介します。

■通勤途中やオフィスでできるエクササイズ！

特に夏になると、二の腕のたるみが気になってきます。
通勤・退勤時の電車待ち時 … [ 続きを読む >> ]




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Last updated  2015.07.19 11:24:13 コメントを書く


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