ニャンちきおけささん
こちらも寒さが逆戻りで朝晩冷え冷えですぅ
姿勢を矯正すれば筋肉が付くって凄い！
毎日ツライけどガンバです＾＾
わたしも猫背になりがちなので、背筋を気を付けなくちゃ。 (2009.05.17 15:03:17)
こちらも寒さが逆戻りで朝晩冷え冷えですぅ
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2009.05.08
カテゴリ： リウマチ（生活・薬 etc）
ヘタレ生活をひと月も続けてしまいました。
このままでは免疫力も落ち続け、ひいてはリウマチ悪化に拍車をかけること間違いなし、いけませんねこれでは。
はい、わたしなりに悩ましい考えごとがあったわけなんです。お察しの通り、痛みが強まった＝抗リウマチ薬の効力が落ちたことが誘因です。なにしろ次に使える抗リウマチ薬の候補が見当たらない、しかし痛みは耐えてさえいれば良いというものではないぞ、ちゃんとコントロールしとかないとアミロイドーシスを招くのだ。とか、なぬっ？新型インフル！ とか、来年隣市と合併すれば福祉のレベルは現在よりゼッタイ下がるに違いない！ とか、介護保険もこのままでは破綻するかも＝いずれ日本は介護難民にあふれ、そしたらわたしはどう生きればいいんだ！ とか、我が変形の恐ろしい近未来像（←これまた無限な…）を想像してうちひしがれ…とか、とか。
ブログへの情熱もまったく失せておりました。なに書いていいやらわからん。書きたいことが見当たらない。そんなこんなの１カ月でしたが、そろそろ奮起しなければいけません。これ以上のリウマチ悪化に関わるリスク＝不安やマイナス思考は捨てねばのー。そのためには勇気を出すこと。「いま」に感謝すること←プレドニン増やせばどうにかなるのだし。感動や萌えは、好奇心を起こさにゃ湧かないのだ。これらを自分に課して、このヘタレ生活から脱却せねば、カッカッカ！ ←空元気な気もするが…ムリにでも笑い、萌えるのだッ。
そうは言っても正直、思い当たる萌え対象が「ない」のはひっじょーにカナシイ。我があほぅの芽が開花できないではないか、春だというのに！（ぬ？もう初夏だと？） 期待してたジェリDVD「覇王伝アッティラ」は、フン族の王・アッティラの一生をあっけなく描いただけの低予算（←お粗末なセット＋エキストラ少なすぎ＝ちっとも壮大じゃない）ドラマだった。そりゃ史実だろうけど、英雄のくせに４０で婚礼当夜にぽっくり死んだ男を、なぜジェリーが演じなければならなかったのよ？…文句タラタラ。まぁね、主役とはいえまだ無名時代だから仕方ないけどさ。旨味は若くて細身のジェリー！ってだけなのは、かなり期待はずれ。これもまたヘタレの一因だったぁねぇ。
それでも、いちおう仕事はしております。しかも、かなり「ライトノベル読み」には慣れた、もう拷問感はなく集中できるようになった（めでたい）っす。ね、なにかひとつくらい、取り組めるものがなくっちゃね、人生やってらんねーもんね。もしやいまのところ、ラノベ読みが生きがいかも～？うっそー？いつの間に～？ だって他にないからさ（笑） ま、今後のわたしの「ヘタレ脱却への道」を、篤とご覧くださいまし。って公言しとかないとまたヘタレるからなっ。いや～、ヘタレもいいもんですってば（ほんとかぁ？） 最後はイミフメイにて本日は失礼をば。
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判る～
hanaくま
さん
わたしも何を見てもブログネタに見えないときがありました、殆んど子供の悩みが素なんですけど・・・（＠＠）
そんなときは何もしない、自分に優しく（＾＾）なんて過ごしていました。
でもまあわたしの場合、ほっとくしか解決策が無い為 いつしかお気楽母にもどって 子供以上に遊んだりしています。
無理にでも奮起！！って思えるようになったらもう大丈夫ですよね♪
くだらないブログネタですが 遊びにきて 気分転換してください♪ (2009.05.08 21:12:15)
そんなときは何もしない、自分に優しく（＾＾）なんて過ごしていました。
でもまあわたしの場合、ほっとくしか解決策が無い為 いつしかお気楽母にもどって 子供以上に遊んだりしています。
無理にでも奮起！！って思えるようになったらもう大丈夫ですよね♪
くだらないブログネタですが 遊びにきて 気分転換してください♪ (2009.05.08 21:12:15)
Re:判る～(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
hanaくまさん
-----
どもありがとーですぅ。
どなたにも気分の浮き沈みはあって当然なのですよね。
わたしの場合は、老いゆく両親のことでも毎日イライラが発生しており、イヤな女な対応しかできなくて、一人落ち込む…こういった方程式です。
hanaさんはがんばってるね、ほんと、そう思いますよ。
それに、素直なかただなぁと感じています。
これからもよろしくね～。
(2009.05.09 07:38:03)
-----
どもありがとーですぅ。
どなたにも気分の浮き沈みはあって当然なのですよね。
わたしの場合は、老いゆく両親のことでも毎日イライラが発生しており、イヤな女な対応しかできなくて、一人落ち込む…こういった方程式です。
hanaさんはがんばってるね、ほんと、そう思いますよ。
それに、素直なかただなぁと感じています。
これからもよろしくね～。
(2009.05.09 07:38:03)
Re:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
私も。。。
痛みと体力筋力低下諸々、、が続くと気分が落ち込むばかり。先月は精神的に辛いことがあったけど（誰にも言わなかった）それも月日とともに消えてきました。
日本の福祉はマジに心配、、
生活の不安にならないように、仕事を頑張らねばと思ってます。 (2009.05.09 19:21:55)
痛みと体力筋力低下諸々、、が続くと気分が落ち込むばかり。先月は精神的に辛いことがあったけど（誰にも言わなかった）それも月日とともに消えてきました。
日本の福祉はマジに心配、、
生活の不安にならないように、仕事を頑張らねばと思ってます。 (2009.05.09 19:21:55)
こんばんにゃ＾＾
そうやんか
さん
あのな、いろんな制度が破綻するとしたら、我らがいなくなった頃やわ。
だから、この件についての心配は、せんでもよかたい。
お前は、何者やねん？＾＾
人間は、たまには「やるき、こんき、いわき！」を、無くしたほうがええねんで。
ニャン、あの作家生活の所の、自分のトラックバックが、ようわからん。
サイトは作ってみたものの、扱いがわからん。
こう言うのって、才能の問題なん？ (2009.05.09 23:09:14)
だから、この件についての心配は、せんでもよかたい。
お前は、何者やねん？＾＾
人間は、たまには「やるき、こんき、いわき！」を、無くしたほうがええねんで。
ニャン、あの作家生活の所の、自分のトラックバックが、ようわからん。
サイトは作ってみたものの、扱いがわからん。
こう言うのって、才能の問題なん？ (2009.05.09 23:09:14)
Re[1]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
ポプリさんも心身共に打ちのめされてたのですか。
痛みとはそういうものだよね、気分が沈む元。
いまはだいじょうぶ？
仕事で稼ぐも必要だけど、まずは精神的自立が大事と、つくづく感じております。
痛みになんか、負けてちゃダメと自分に言い聞かせてるよ。
でも、疲れてもいる、精神的に。
(2009.05.10 06:19:02)
-----
ポプリさんも心身共に打ちのめされてたのですか。
痛みとはそういうものだよね、気分が沈む元。
いまはだいじょうぶ？
仕事で稼ぐも必要だけど、まずは精神的自立が大事と、つくづく感じております。
痛みになんか、負けてちゃダメと自分に言い聞かせてるよ。
でも、疲れてもいる、精神的に。
(2009.05.10 06:19:02)
Re:こんばんにゃ＾＾(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
そうやんかさん
-----
介護保険は破綻まで行かないとは思うけども、10年経ったいま、暗礁に乗り上げつつあるのを感じておりますよ。
利用者はどんどん増えてるのに、ヘルパーは増えてないもの。
家で暮らしたくても施設行きになる日が来そうな…
施設での余生、考えただけで暗くなるっ←そんなら考えるな、だね （笑）。
作家生活のトラックバック、きっと管理者ページのどこかにやり方が書いてあると思うんですが。
才能の問題では、ちっともありませんと思うですよ、ええ。
(2009.05.10 06:33:40)
-----
介護保険は破綻まで行かないとは思うけども、10年経ったいま、暗礁に乗り上げつつあるのを感じておりますよ。
利用者はどんどん増えてるのに、ヘルパーは増えてないもの。
家で暮らしたくても施設行きになる日が来そうな…
施設での余生、考えただけで暗くなるっ←そんなら考えるな、だね （笑）。
作家生活のトラックバック、きっと管理者ページのどこかにやり方が書いてあると思うんですが。
才能の問題では、ちっともありませんと思うですよ、ええ。
(2009.05.10 06:33:40)
Re[2]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
ニャンちきおけささん
ありがとぅぅ 何とか立ち直ってきました。
私は収入面もすごく心配です。
うちでも施設でもお金がないと生きていけない。
老人だと施設で暮らす場合、一ヶ月10万以上かかるし、今じゃ施設も数ヶ月、数年待ちでしょ、、。
私も、施設で暮らしたくないけど、どうなるか分からないし・・・。国も破綻仕掛けてるぽいし。
こんな事考えてると暗くなるけど、覚悟だけはしとかないと。 (2009.05.10 17:18:33)
ありがとぅぅ 何とか立ち直ってきました。
私は収入面もすごく心配です。
うちでも施設でもお金がないと生きていけない。
老人だと施設で暮らす場合、一ヶ月10万以上かかるし、今じゃ施設も数ヶ月、数年待ちでしょ、、。
私も、施設で暮らしたくないけど、どうなるか分からないし・・・。国も破綻仕掛けてるぽいし。
こんな事考えてると暗くなるけど、覚悟だけはしとかないと。 (2009.05.10 17:18:33)
Re[3]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
お金、たしかに必要ですねぇ。
いずれ、施設は入れるだけありがたい、という存在になるのかも知れないよね、どんな質・レベルなのかが問題だと思うけど。
いまは自宅で暮らせてるんだから、これをシアワセとして受けとめなくちゃね。
昨日は暑かったね、汗ダーダー。
けさももうこの時間で暑いよ！
(2009.05.11 07:47:52)
-----
お金、たしかに必要ですねぇ。
いずれ、施設は入れるだけありがたい、という存在になるのかも知れないよね、どんな質・レベルなのかが問題だと思うけど。
いまは自宅で暮らせてるんだから、これをシアワセとして受けとめなくちゃね。
昨日は暑かったね、汗ダーダー。
けさももうこの時間で暑いよ！
(2009.05.11 07:47:52)
Re[4]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
Re[5]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
きのうも暑かったね。
ここ２～３日、布団かけずにバスタオルかけて寝てましたよ。
明け方少し温度が下がるので、そのときだけ布団。
きょうはわたくしリハですぅ。
(2009.05.13 07:00:03)
-----
きのうも暑かったね。
ここ２～３日、布団かけずにバスタオルかけて寝てましたよ。
明け方少し温度が下がるので、そのときだけ布団。
きょうはわたくしリハですぅ。
(2009.05.13 07:00:03)
Re[6]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
ニャンちきおけささん
え、、、バスタオルで！
やっぱりにゃんさんの所は気温が高いんですねぇ。
私はまだ羽毛布団と毛布、タオルケットです。毛布は２枚組だったけど１枚にしました。＾＾
真夏だとタオルケット１枚で真夏以外は毛布とタオルケットです。
今日のリハ頑張ってね！(^_^)v
(2009.05.13 09:46:46)
え、、、バスタオルで！
やっぱりにゃんさんの所は気温が高いんですねぇ。
私はまだ羽毛布団と毛布、タオルケットです。毛布は２枚組だったけど１枚にしました。＾＾
真夏だとタオルケット１枚で真夏以外は毛布とタオルケットです。
今日のリハ頑張ってね！(^_^)v
(2009.05.13 09:46:46)
Re[7]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
ゆうべはちょっとバスタオルじゃ寒かった（笑）
バスタオルでいられたのは気温も高めだったけども、更年期の影響も大きいと思います。
ポプリさんちのほうでは、まだまだ布団は外せないでしょうね。
わたしも薄手の羽毛布団は、梅雨明けまで外せない。
リハはＰＴに待たされましたぁ。
勤続２０周年の表彰式に出てたんだって。
(2009.05.14 06:29:10)
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ゆうべはちょっとバスタオルじゃ寒かった（笑）
バスタオルでいられたのは気温も高めだったけども、更年期の影響も大きいと思います。
ポプリさんちのほうでは、まだまだ布団は外せないでしょうね。
わたしも薄手の羽毛布団は、梅雨明けまで外せない。
リハはＰＴに待たされましたぁ。
勤続２０周年の表彰式に出てたんだって。
(2009.05.14 06:29:10)
Re[8]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
ニャンちきおけささん
更年期も重なって暑さがあるんですね。
こちらは梅雨があけるまで寒さが続くかな。
朝晩ヒーターも使うんですヨ
理学療法士さん表彰とかあるんだぁ＾＾
待たされると疲れちゃうよね
にゃんさん毎週通院なの？
(2009.05.14 14:44:11)
更年期も重なって暑さがあるんですね。
こちらは梅雨があけるまで寒さが続くかな。
朝晩ヒーターも使うんですヨ
理学療法士さん表彰とかあるんだぁ＾＾
待たされると疲れちゃうよね
にゃんさん毎週通院なの？
(2009.05.14 14:44:11)
Re[9]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
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きのうは北風が吹き出して「なんだこれー！」な寒さでした～。
けさも低温気味、セーター復活です。
勤続２０年の表彰はうれしかったみたいで終始ご機嫌なＰＴでした。（笑）
しかし、我が姿勢の悪さについては、矯正を気をつけてれば筋肉がついてくるから、とご助言いただきました。
左に傾いてるのよ～、かなり肩が崩れてる～。
(2009.05.15 07:27:26)
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きのうは北風が吹き出して「なんだこれー！」な寒さでした～。
けさも低温気味、セーター復活です。
勤続２０年の表彰はうれしかったみたいで終始ご機嫌なＰＴでした。（笑）
しかし、我が姿勢の悪さについては、矯正を気をつけてれば筋肉がついてくるから、とご助言いただきました。
左に傾いてるのよ～、かなり肩が崩れてる～。
(2009.05.15 07:27:26)
Re[10]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
Re[11]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
-----
ここんとこ温度差が大きいねぇ。
わたくし土曜に冷えたらしく、日曜は関節が激痛。
どーにもならないのでプレドニンを余計に飲んで寝てましたぁ。
おまけに胃痛で下痢だしさー。
ひさしぶりの寝込みでしたが、治りました。
冷えは油断できませんなぁ、とほほ。
(2009.05.19 07:01:32)
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ここんとこ温度差が大きいねぇ。
わたくし土曜に冷えたらしく、日曜は関節が激痛。
どーにもならないのでプレドニンを余計に飲んで寝てましたぁ。
おまけに胃痛で下痢だしさー。
ひさしぶりの寝込みでしたが、治りました。
冷えは油断できませんなぁ、とほほ。
(2009.05.19 07:01:32)
Re:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
体調崩しちゃったんですね、、大丈夫。
冷えって油断するとあとでどーーんと反応が来るから
怖いですよね。
関節痛とお腹両方のダブルパンチ(>_<)
お腹温め出て大事にしてね。
(2009.05.19 16:42:29)
冷えって油断するとあとでどーーんと反応が来るから
怖いですよね。
関節痛とお腹両方のダブルパンチ(>_<)
お腹温め出て大事にしてね。
(2009.05.19 16:42:29)
Re[1]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ニャンちきおけさ
さん
ポプリさん
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どもありがとです。
暑い日の格好で過ごしてるうち、夕方風が強くなって冷えたようです。
太腿が寒いと、オナカにくるみたいの、わたし。
関節痛はプレドニンでどうにかなるけど、胃痛は時間が必要ですね。
でももう大丈夫です。
ポプリさんもお気をつけくださいね。
(2009.05.19 17:18:20)
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どもありがとです。
暑い日の格好で過ごしてるうち、夕方風が強くなって冷えたようです。
太腿が寒いと、オナカにくるみたいの、わたし。
関節痛はプレドニンでどうにかなるけど、胃痛は時間が必要ですね。
でももう大丈夫です。
ポプリさんもお気をつけくださいね。
(2009.05.19 17:18:20)
Re[2]:ヘタレ脱却への道(05/08)
ポプリ さん
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