そろそろダイエット始めようかなー

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2003年01月17日

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テーマ：ダイエットと健康を考えてみる？(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、仕事やめてから家にいるのでパソコンに向かってばかりいるみたいでちょっとお肉がついてきたかな？

も大好きだしこれだからお肉がつくんですよ・・・
近くに川があるので(田舎なので)そこでウォーキングでも
始めようかと思って、もお１月も半ばまできてますでも、なかなかねだって寒いんだもん(あー悪魔のささやきが)これではいけませんこのままだとこのままだとデブの道・・・
１２月は風邪ひきさんだったんだけど今は良質のサプリメントを飲むようになって体の中からだいぶ健康になった感じがします今の所は風邪はどこいったの？感じだからそれはそれはうれしいだけど贅肉が・・・しかも体が重いし最近eddyに
「rindaちゃん、ちょっとふっくらしたんじゃない」といわれ
てしまったのだからやっぱりやっぱりナイスボディーの頃のrindaをもう一回めざす！宣言します(後戻りできないよいいの）またまた悪魔の声が・・・！
これでもいちおダイエット成功があるのですよあの時は７キロぐらい減量したんですけどあれは結婚する前で(なつかしいなあ)その時のダイエットプログラム(スポーツクラブのプログラム)がよかったみたいでお蔭様で今も、ものすごいリバウンドがないんですけどこれはかなりうれしいです、ただ継続ができなかったことが問題かなー・・・それは結婚してスポーツクラブが通えなくなってそしてかれこれ、もうすぐ５年ですそして贅肉も年ごとに増えていきました。そして今年またまた、まじめにダイエットを再開しようとしている(わくわくしてきました。)

ようとでも今度は継続できてあまりお金のかからないダイエットをこれから考えて実行していこうかと思ってます。
ゴールが決まれば実行だーまたまたダイエット研究再開だ
いちお本はとっといてあるから(良かった本とっといて）
なんかあの頃の気合入れていた時の気持ちが戻ってきてる
よ、なんかわくわくしてきた(^^;
そおそおrindaの妹もまきこんじゃおうっとだって仲間がい
れば継続するかもしれないし言ってみようと！

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